こんにちは〜

今日は曇り空ですが、時々 強い陽射しでした

庭の多肉植物たちには、もう遮光いいかなぁ…と思ってましたが、今日の陽射しで もう少しする事にしました

実は、今日は在宅ワークでした。
資料を持ち帰って、お勉強です

そして、いつの頃からか耳鳴りがするので、今日は耳鼻咽喉科を受診する事にしました

以前、花粉症などで行ったことのある病院ですが、かなり お久しぶりで、ネット予約になっていました

9:30に予約すると28番との事で、2時間はかかる様子…
平日でも混んでいますね

結局、正午前に診察していただきました

聴力検査を小さな個室でしました。
自信があったのですが、悲しい事に『高音の聞こえが少し悪いけど、正常範囲です。』との事でした

耳鳴りは、なかなか治らないことも多いらしく、年齢的にも とりあえずホルモンバランスを良くしましょうと漢方薬を2週間分処方されました

でも、この漢方薬飲んで、完治した人も居るとのことで望みを託そうと思います

せっかく受診したのに、気分がスッキリせず、なんとなく落ち込んでしまいました

お気に入りのパン屋さんで、美味しいパンでも買って帰ろうかと思ったのですが…





リフレッシュ
しに、行ってみたかったカフェに行く事にしました


※ お写真はネットから拝借しました
おひとり様ランチです



めっちゃ非日常〜

テーブル席は申し訳ない気がしたので、カウンター席の一番奥にしました

そのカフェ自慢のキッシュランチ
をオーダーしました


カウンターの壁には、小鳥さん



そして、メインのキッシュ
です⬇︎

さつまいも
ベーコン
まいたけ など
野菜サラダ
人参サラダ
豆 など
はぁ〜
幸せ〜


勇気を出して、一人で行って良かったです

非日常を満喫しました〜

そして、レジで会計すると…
こ〜んな かわいいポイントカードとシール
をもらいました




めちゃくちゃ遊び心があって、3つ折りになっていて…
今回は こんな感じにスタンプ押してもらいました⬇︎ 

10個 全部 スタンプ押してもらいたくなります

束の間でしたが、めちゃくちゃリフレッシュできました



また時々、充電しに行きたいと思います



お読みいただき
ありがとうございました
