おはようございます

我が家はかなり!バッタバタな1週間を過ごし、ややお疲れ気味

二階はフットリフレクソロジーやアロマトリートメントなどが受けれるそうです。
セラピストのオカベさんにたくさんあるエッセンシャルオイルを嗅がせてもらいながらの説明を受けました。
アロマスプレーなどお気に入りの香りをミックスさせたブレンドなども作ってくれるとか

2人以上ならアロマ石鹸を作る体験クラスも

時間が無かったので、次回に是非リラックス効果のあるのをブレンドして貰おう~っと

ヘナペイント

土曜日に完全予約のみしてくれるそう(オカベ氏の彼女さん) これは!必ず!!行きたい!!!
最近見た記事でも日中はローズマリーとレモン、夜はラベンダーとオレンジの香りなど、活性化と沈静化を交互に嗅ぐと脳活性化に良いらしく、認知症や物忘れが良くなるとのこと。