4/30 新しいスマホと睡眠

今日はスマホの機種変を

しました。

約4年くらい使いましたが、

最近調子が悪くなり

かなりストレスだったので

思い切って行きました🎊

まだ慣れないけど

新しくなりよかったです♡

この２週間、

風呂上がりにコレ☝️飲んでます。

もともと布団に入ったら

2秒で寝るめるこですが、

途中で目が覚めることがありました。

だがしかし！

これを飲んでからは効果が

あったのか

朝までぐっすりです。

(めるこ感想)

あっ！

12時までには寝なくちゃ。

昨日書いて下書きしてあった

記事はなぜか消えましたー。

ではまたね。