パワープレートでのトレーニングを始めた当初、
鼻も耳も痒い！
キツイ！もう、無理。
Y様の感想はこのようなことでした。
続けることが難しいのかと心配でしたが
ご自身のペースをつかんで具体的な目標も設定されて、
パワープレートでのトレーニングを習慣に出来ました。
素晴らしい意志の強い方です
血液検査の結果も良くなりました。
主治医にも褒められて、うれしいですね
「何かしているの？」って、
ドクターに聞かれたけれど
「何もしていない。」って言っちゃった。
あらあら。
見た目の体型も明らかに変化しています。
素敵
更なる目標をお持ちです。
楽しんで続けましょう
体重減少に囚われずに
体組成を計測し、血液検査の数値、
健康的なトレーニングの仕方の見本になります。