メリークリスマス！
三連休の内にご家族お友だちでクリスマス！
楽しまれた方も多いのかしら？
今朝は、子どもたちが枕元を見て、
歓声をあげているのでしょうか。
本日のパーソナルトレーニングのお客様から
「昨夜、ケーキを食べてしまって
罪悪感が抱いているのです。」とのお声を。
私が甘い物を食べていないと思われているようですね。
食べます！食べています
クリスマスケーキの画像を家族が撮ったので
私の食べた量をお教えいたします。
三人でホールケーキを三等分⁈
更に家族からプラスでもらいました
秋津のロートンヌのケーキ大好き！
資格取得の講習会に毎週通った際には、
ご褒美に帰りに買って食べていました。
美味しさは、ご自身で召し上がってくださいね。
伊勢丹立川店でも買えます。
パワープレートでのトレーニングが
なんでも美味しく食べることを支えています。