【本日23:59まで早割】自分責めはもう終わりなダイエット | 中国気功ダイエット シエスタライフスタイルセラピスト さかもとかずえ オンライン講座
ダイエットに失敗する人は
失敗した理由を
環境や他人のせいにする。
(責めているわけではないよ)
ダイエットに成功する人は
なぜかダイエットのための
行動がサクサクできる
脳みそがダイエット成功の
意識に変換されているから
行動ができない自分を責める前に
行動できちゃう脳に変えればいいんだ~
って捉えれば良いだけ
あとはゆだねるんですっ
「はっ!私変わった!
体型も変わっているけれど
脳から変わっている!!!!」
って振り返る2024年下半期にしよ~