【早割明日まで】顔痩せすると○○もアップする | 中国気功ダイエット シエスタライフスタイルセラピスト さかもとかずえ オンライン講座
さかもとかずえです。
顔の筋肉を鍛えて
引き締めての顔痩せも
いいけれど、
顔の筋肉って、
普段の食事や会話はもちろんのこと
緊張やストレスでも食いしばっちゃう
から普段から硬くなっているの
だから、顔の筋肉をゆるめて
あげるのが最優先なんだけれど、
これをやってあげると、
肩こりもラクになるし、
表情も柔らかくなるから
若く見えるし、
顔の筋肉をゆるめることで
口の中の空間が広く
なるので、
よく噛んで食べることができて
よく噛むことで代謝がアップします
よく噛むといいよ～→やってみる
ではなくて、
よく噛める状態になるから
知らぬ間によく噛んでいる
という状態になります
どうせなら勝手にダイエット行動
できちゃう方がストレスなく
痩せられるよね
ストレスなく痩せたい女子
集まれ～～～～
早割は明日まで
早割7/2まで
