さかもとかずえです。
世の中にはたくさん、
痩せる体操
痩せるマッサージ
痩せる食事
痩せる筋トレ
痩せる歩き方
痩せる姿勢
って情報が出回っています。
どれを選ぶかは自由だし、
自分に会った方法を探せば
良いと思う
そして、一番大事なのは
一番結果を出すのは、
どうなるか決めておくこと
です
・入らなくなったスキニーを履ける私
・横顔美人になっている私
・身軽に動ける私
・LサイズからMサイズになっている私
・「あれ？痩せたね」って同僚から言われる私
この”気”（意識）をどこに飛ばしておくかで
行動が変わってきます。
行動が変わると結果も変わります
例えば、マッサージをするとしても
ただマッサージしている状態と、
（これでなりたい自分になれるぞ）と
未来の自分を想像して
マッサージしている状態とでは
結果が違うのはわかりますよね
”気”って飛ばすのはタダ
コレするだけで100倍痩せやすくなるよ～
3/10にラクラクに代謝がアップして
寝たまま痩せる、細くなる講座やるよ～
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