さかもとかずえです。
昨日は、キウイ畑の援農へ。
冬の時期のうちに、
いらない枝やつるを剪定します
大変だけどスッキリ！
不要なものを排除すると
スッキリする（やせる）のは
見た目だけでなく、
思考も一緒です
さかもとの講座に来てくださった方で
旦那さんに、言いたいことを
言わずに溜めていた方が、
自分の思っていることを
言うようにしたら（文句じゃないよ）
便秘が改善してお腹スッキリ
しました
・言わない方が平和
・我慢したほうがラク
↑これは出したら、スッキリ痩せる
思考です
ダイエット講座2/12 21時に公開
ラクラク甘々で一緒に痩せよう
寝たままでウエスト-5ｃｍ・一瞬で脚痩せ、
走らずおうちで脂肪燃焼ダイエット講座（2部制）
①痩せる燃えるカラダ編（代謝アップ、老廃物流し）
②スタイルメイク編（ウエストダウン、脚痩せ、
顔痩せ、バストアップ）
お楽しみに～
お会いできるのを楽しみにしています
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