会社の近所にありますラーメン屋さん！
チャーシュー麺がとても美味しいです。肉は筋肉の元ですから、積極的に食べます。声帯も筋肉なんだぜベイベー！
だから（かどうかは知らないが）筋肉を鍛えるのは、声の安定に繋がります。
特にライブで歌いきった後、何処が疲れると思います？
意外と…
下半身なんです(;ﾟдﾟ)
だから、下半身を鍛えるのは、意外と重要なボイストレーニングなんですよ。
私がやっている事の一つに、エスカレーターを使わないトレーニングがあります。
初めて聞いたのは、谷山浩子さんが実践していると聞いたときでした。
えー谷山浩子さんが？
って思われる人もいらっしゃるかも知れません。しかし、その谷山浩子さんが実践しているのです。
だから私は…毎日…
7階にありますオフィスに、必ず階段を使うようにしています。
駅にあります長いエスカレーター！
使いません！
えっさえっさと階段を使います。
それだけでいいのか？と言われたら、そうではありません。
しかし、実践したなら、必ず声に変化が出て来ます！
それも、すぐにではありません。
しかし、効果が出るのは、ある日突然です！
よく下半身の運動をしたら足が太くなるなんて話がありますが…
それは、運動不足で足がむくんでるんです。
毎日やっていると、美しい足になりますよ(*⌒▽⌒*)
それではまた