0479-24-7307
こんにちは。
いつもこのブログにお越しいただきありが
とうございます。
今日は7／25 YouTubeチャンネル「ココ知」
から発信の動画を撮りました。
気と冬虫夏草についてお話しております。
視聴くださいませ。
「気・血・水」
私の身体を巡っている体を構成している
ものなのでが
今日の話題の 「気」
は見えないものなのです。
他の 血 ・水 は目に見えていますね。
見えないものですからとっても大切です。
空気 元気 やる気 勇気 活気 気力
湿気 邪気 弱気 病気 など
気次第で私達の気持ちやモチベーションまで
変わってきます。
できるだけ
良い気をつかって好ましくない気は大きく
ならないように身体やココロを整えて
いきたいと思います。
養生法や漢方や漢方サプリメントや栄養
指導でココロと体を労っていただけると
イキイキとキレイなバランスの良いお体に
なって楽しく元気な人生を送ることができます。
肺は気を取り入れる臓器です。(酸素という形)
そしてその肺と腎臓はとても影響をしあって
いる臓器です。
その両方をとっても元気にしてくれる
きのこの一種の
冬虫夏草について。
みなさん 冬虫夏草というとどんな草と思い
ますか？
冬に虫 夏に草 って感じ
天然ものはチベット、ネパールの秘境に
生えていて大変高価なものと言えます。
漢方で言うと腎を整えてくれる薬草になります。
「腎」というと生命エネルギー
と考えてます。
小さな赤ちゃんの時に精をいただき 育んで
大きくなります。
そして成人してだんだん老化が始まってきます。
精はだんだん減ってきてどんどん老化が進んで
きます。
精とは生きるためのエネルギーのようなもの
精が尽きると命が終わるとされています。
その精を育てるのは腎なのです。
腎には人体の奥深く気を貯え、生きる力を
司る働きがあります。
腎は命の源を蓄えていると考えられ、元気の
根原です。
根が弱いと樹木の働きが弱くなるように
腎が衰えると元気がなくなり老化が進みます。
腎が衰えてくると気の力が落ち(腎虚)
肺の機能も弱くなり、「気」が枯れてきます
腎と肺は相互に影響しあいながら
樹木のように身体を支えているのです。
老化
白髪 難聴 認知 筋力低下
肺機能低下
咳 肺炎 喘息 呼吸困難
腎機能低下
頻尿 夜間尿 性欲減退 不眠 イライラ
↑↑↑
気が減ると
このような症状が出てきます。
衰えた気の巡りを正常な状態に戻す力
気の巡りが整うことによってエネルギー代謝
が活発になり、生きる力を回復させてくれます。
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