薬剤師でサプリメントアドバイザーの
平野 順子 です。
今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます💖
原則
くすりに頼らない薬剤師として活動しています。
先日、医師会、薬剤師会の糖尿病の研究会に
参加して参りました。
現在、経口薬品だけで、このように沢山の
糖尿病薬がそれぞれのメーカーや、一般名で
処方されています。
お医者さんは、器械の例でいくと、修理屋さん
です。如何に壊れたところを補修するかに、心根
傾けて日夜努力をされています。
検査値を見ながら、どの程度悪いかを推察して、
薬を処方されて、良くなった、変わらない、悪く
なったを見ています。数値を重視した考え方です。
新しい糖尿病薬のSGL T2阻害薬が腎臓の数値が
かなり良い結果が出ているようです。
実は糖尿病というと、
３大 合併症が問題になります。
１：抹消声神経障害
2:糖尿病性網膜症
3:腎臓透析
どれもQOlが大変です。
出来るだけ予防と糖尿病にならないように普段
食べ方、食べる食材、食べる量、運動やストレス
などに気をつけたいです。
腎臓について少し載せておきますのでご参考にして
くださいませ。
腎臓は身体の働きを正常に保つ重要な役割を担って
います。
例えば
血圧を調整する
老廃物を体から出す。
水分量や電解質のバランスを調整
強い骨をつくる
貧血を予防する。
腎臓が悪くなると
どのような症状が出ますか？
全身と尿の状態に変化が出ます。
全身
だるい、貧血
食欲がない
息切れ
むくみ
尿
タンパク尿、
血尿
夜間尿
腎臓病のリスクが高い人はどんな人ですか？
食べすぎ
糖尿病
高血圧
家族に腎臓病患者がいる
食べすぎの人
タバコを吸っている人
高齢者
メタボリックシンドロームの人
今の自分の腎臓はどうやって
知るのでしょうか？
尿中アルブミン(タンパク尿)
血液検査値
クレニアチン (男性0、65〜1、09mg/dl
女性0、46〜0、82mg/dl)
e-GFR 腎臓の排泄能力 G 90〜60が正常
値が低い程腎機能が低下
などになります。
体を冷やさないように。
塩分の取り過ぎに注意。
水分をバランス良くとる
無理をせずに良く睡眠をとる。(夜更かしに注意)
熱が出た時に注意 無理をしない。
などこころがけてください。
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