身体作りをしましょう❣️
次回の
健康セミナー
10歳若返る方法教えます。
日時 4月7日(土曜日) 午後2:00〜3:30
場所 くすりのみどりさん
〒288-0004 千葉県銚子市笠上町6032
0479-24-7307
10歳若返る方法教えます。
日時 4月7日(土曜日) 午後2:00〜3:30
場所 くすりのみどりさん
〒288-0004 千葉県銚子市笠上町6032
0479-24-7307
次回のセミナーは10歳若返る方法を教えます❣️
若葉の季節の到来です。
4月５日より、24節気の清明‼️
若葉がぴったり！清々しい季節です。
おはようございます。
「春バテ」「寒暖差疲労」
について
ドレスセラピーの池本先生、
フードセラピーの森ちほ先生が
ブログにもとりあげていましたが、
テレビ各局でも、特集を組んでいるようです！
この時期は体調が整わず、大したことないわ〜。
と、ほおっておくと、
東洋の医学では
未病が確固たる病気にもなり得るそうです。
早いうちに手をうちましょう。
そのような時の
お早目の手当てには、
ホットエナジーがあります。(30カプセル 3000円)
○滞っている血流を良くして、ながれを良くするコエンザイムQ10
○身体が元気になるマカや冬虫夏草、
○脳を若返えさせるイチョウ葉エキス
○数十種類の植物エキスやキノコや海藻を
乳酸菌と酵母の2段階発酵したエキス
これで元気 ❣️
(気をもとに戻すことができます)
いまのうちに対策をして起きましょう！
さて、
本日より
食後の高血糖が何故いけないのか？
今日は食事で取った糖質について考えてみましょう。
食事などによって血液中の糖質の量(血糖値)が
ふえると、
膵臓がインスリンというホルモンを分泌します。
インスリンは全身の臓器細胞に
糖質であるぶどう糖を取り込ませエネルギーとして利用したり、
余ったぶどう糖を貯えたりする働きをしています。
このグラフをご覧ください。
食事後の60分が一番上がっていますね。
健康な方は緑色、食後高血糖の人は赤色です。
3時間半後はそんなに変わりがなくなっています。(空腹時は双方ともあまり変わりなし)
この違いはなんでしょう？
みどりの健康な人はインスリンの働きにより、
食事で糖質は速やかにに処理されて血糖値は正常な状態に戻ります。
赤の線の方はインスリンの効きが悪かったり、分泌する能力が不足したりして
食後の血糖値の下りが遅くなっています。
食後に血糖値が下がらず高い状態が続く
これを
食後高血糖と言います。
この方々は
空腹時の血糖値が正常でも、
将来、糖尿病になる予備軍と言われています。
それだけではなく、脳梗塞や心筋梗塞を発症する可能性が高い病態であると報告されています。
お医者さんに空腹時の血液検査で丁度
いいですねー！
と言われても、もしかして、
こんなことが食後の1時間の内に起きて
いるかもしれません。
それではこれから、私の薬屋さんでなにができるかを
次回お伝えします。
本日はありがとうございました。
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くすりのみどりさん情報
銚子市笠上町6032 銚子電鉄 笠上黒生駅 徒歩2分
電話 0479-24-7307 FAX 0479ー24ー６６０６
営業時間 午前9:30～午後6:00
休業日 日曜日 月曜
3月の休業日のお知らせ
４／11(水) 講習会出席のため
４／15 (日)講習会出席のため
４／16(月)講習会出席のため
4/22(日)講習会出席のため
ただ今、北海道、青森、秋田、山形、宮城、埼玉、茨城、千葉
東京、神奈川、静岡、愛知、福井、大阪、京都、兵庫、山口、
福岡、鹿児島の方々に
ご利用いただいています
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