別に山男ではありません。エベレスト街道のハイキングのツアーに参加して、
無事、何事なく、元気に帰国して、当地に午前に到着しました。
日本は大分寒くなっていますので、カトマンズやルクラなど2500から3800mの高度
ですので、防寒の支度を十分にしていきました。
緯度が低いところなので、暑いくらいで、夜山小屋で冷えるくらいで、
日中はちょっと暑いくらいだったそうです。
高山病で、体調を崩された方は、途中、1日お休み。今は、血液中の酸素濃度を
測る器具があるので、その数値をみて、休むか、行くか。を決めているそうです。
高山病になった時はダイアモックス。
やはり、日頃から、ウオーキングをしている主人ですが、高山はきつく、
持って行ったゼナFⅡを全部飲んでしまったとのこと。
疲れた時にとてもよく効いてくれたとのこと。
雲ひとつないお天気が6日も続くことは大変珍しく、幸運だったようです。
留守番の私も、今度ばかりは、心配しましたので、無事帰れて、嬉しかったし、
写真や、話を聴くのが楽しみです。
勿論、バランススターと三七人参とビタミン剤は、日頃から、とっていますので、
元気です。日頃から、身体にとっていると、活性酸素がいろいろな場合に発生しても
すぐに消去できるので、身体にダメージがこないようです。
