同期が退職
我が社はおやつには事欠かない会社だ。
毎月大勢の人が退職していくため、お礼のお菓子がよく配られる。
今日も同期が退職の挨拶にやってきた。
デスクカレンダーに退職者の名前を書くのが俺の日課だ。カレンダーはすでに真っ赤だ。
そろそろダイエットしなくては。お菓子の食べすぎで太ってしまう。
お好み焼き作ったどー
昨日の晩飯にお好 み焼きを作りました。
友人とお好み焼きパーティ！！というわけではなく、寂しい一人の晩飯です。しかも夜１０時。
男の深夜の一人のお好み焼きパーティ。。。
だんだんテンションが落ちてきましたね。。。
テンションあげていきましょう！
ネットがないと生きていけない世の中
毎日インターネットを使ってる。中毒だなあ。
毎年Yahooでこんなイベントがおこなわれています。
いつもお世話になってる、ぐるなび、Yahoo、アメブロ、えきから時刻表、日刊スポーツに投票してみます！
みなさんはどんなサイトを利用してますか？
ワッフルのおいしいお店
代官山の「Waffle'S」っておいしいですよね。
まさに代官山っぽいおしゃれな店舗で、大好きなチョコバナナ生クリームなんて乗せたらもう最高！！！
最近行ってないので今週末いこー！
今日はボジョレー・ヌーボー解禁！
「ポリフェノール」ってどんなイメージ？(http://ameblo.jp/saishoku/entry-10018565088.html )
ブドウの皮の渋いイメージですね。
皮を噛めば噛むほど出てきそう。舌が紫になりそう。
でも体内で解毒作用がありそうですね。風邪ひかなそう。
学生の頃、イタリアンファミレスのサイゼリヤでバイトしていた影響で、毎晩ワインを飲んでいました。
健康にいいらしいからと、お酒に強くなりたいから。
結局お酒には今でも弱いですが、体は健康です！
で、結局調べてみました。
ポリフェノールとは↓
http://kenko.it-lab.com/info.php/22/
皮や種子に含まれていて、
抗酸化作用 ／ 虫歯予防 ／ 糖尿病 ／ ガン（癌） ／ 動脈硬化 ／ 高血圧
に効果があるそうです。
虫歯予防にもなるなら、ワインで毎晩ウガイしてみようかな。
ちなみに、白ワインにはポリフェノールは含まれていません。
あと、効果のある一日の摂取量は、濃い緑茶を７から１０杯らしいです。お、多い！ワインだとボトルいっぱいぐらい？のんべーになってしまいますね。
２４シーズン１ ５：００
ＣＴＵ内部の裏切り者が誰だかわかりません！ニーナでもないし足に麻酔銃打たれた上司でもないのか？ますます頭がぐるぐる混乱です。
しかしジャックってすごいね。捕まえた容疑者にこっそり鍵を渡して脱走させてしまう。自分の目的のためならなんでもやるのかっ！そしてちゃんと成功させてしまうのがすごい。まあＴＶドラマだけど。。。
ああ、２４ってＬＯＳＴより難しいね。。。