はじめまして&こんにちは
40代夫＋40代妻＋娘と暮らすメロン子です
ポイ活やおトク大好き
楽しみながら節約してることを綴っています
我が家のデータ年収2023年度
夫550万 (毎月28万、賞与年間110万) 
妻380万 (毎月22万、賞与年間 70万)世帯合計930万
貯金目標
毎月15万 (投資10万貯蓄5万)
賞与夏・冬 各50万 (年間100万)年間貯金目標280
住宅ローン
2018年 土地&注文住宅購入
住宅ローン2400万を返済中 (残1900万)
毎月8万円返済／ボーナス払い無し
こんにちは
ゆるゆる糖質オフダイエットを
はじめて一週間…
適当おでん弁当🍢
＋ヨーグルト
夕飯は魚と野菜の蒸し焼き
バター醤油味
などなど。
なるべく糖質脂質を
抑えています
炭水化物や揚げ物を
減らしました。
あと野菜ジュースや
フラペチーノ
系を
辞めました
でも全部は辞められないので、
無糖アイスカフェラテは
毎日1杯は飲んでます
メリハリです
で、結果…
160センチ
65キロ…
160センチ
64.5キロ
うん、僅差レベル
でもね、一週間で0.5キロ。
4週間なら2キロ
まぁそんな上手くは行かないけど、
減っていくなら良いとして
これからもゆるゆる
糖質を気にしながら
生活したいと思います
先日のウエルカツは
お買い得食品を
買いました
目ぼしい物がなくて
ムリには買わずに、
また欲しい時にまとめ買いしようと
思います
昨日はデニーズのお子様50円ランチを
食べに
私は抹茶ミニパルフェ
これも久しぶりの甘いもので、
夕飯のお米は抜いたのでオケ
ではまた今週も
頑張ります
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