肉が食べたかった | 筋トレボディメイク アラフォー主婦がボチボチ筋トレ
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筋トレボディメイク アラフォー主婦がボチボチ筋トレ
アラフォー主婦です。
年齢なんて関係ない。誰でも正しい知識があればボディメイクは可能です。
筋力トレーニングとカロリーコントロールで
確実に理想体型を手に入れるまでの実録を書いていきます。
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肉が食べたかった
昨日トレーニングしたから?
でもないか!今日は朝からやたら
肉が食べたくて……
娘とルクアイーレにショッピングデート
マルビルの地下でステーキランチ💕
うん、肉だー!!!
おまけ
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