いじめ、メンドクサイよね～。
なーんでイジメられなきゃならないんだろうね
かずちゃんもイジメられたこと、あります。
受験するために、進学塾に通っていた頃なんだけどね
その頃、私はサービス精神旺盛で
相手のちょっかいに、いちいち応えてあげるよーな子どもだったんですよ。
そしたら、いつの間にか相手のちょっかいがエスカレートしてきて
自分が受け止めきれないほどの、ちょっかいを
クラスの半数？
まぁ、やんちゃなグループかな
そいつらから日常的に受けるようになっちゃって。
嫌なこと言われるわ、手を出されるわで
もうほとほと、嫌になっていたことがありました。
んで、当時
いつだったか、
「自分が今いじめられている」 的なことを
たいして親しくもない友達に、ポロリと言ったことがあるんです。
そしたらその人は
「え、あれイジメられてたの？ 遊んでるのかと思った」
と言ったのです。
周りの人たちは、イジメているという感覚がなかったみたい。
辛かったのは、自分だけで
周りの人たちは、私がちょっかいを受け止めるから
気を大きくして
どんどん、ちょっかいを出すようになっていった。
そういうことみたい。
たしかに、当時の自分は
嫌なことをしてくる相手に対して
「そういうことされると、気分が悪くなるのでやめてください」
と言うことはなかった。
また、自分のために
進学塾を変えるという発想もなかった。
イジメはですねー、ある意味
無くならねーのです
だって、相手の都合だから。
相手が自分に突っかかってくる時
やさしい人は、
「自分に何か悪いところがあるからだ…」 なーんて
考えちゃったりするんだけど
それ、全然関係ないのです。
あなたがあなたのことを、どー思おうと
突っかかってくる人がいる。
それだけのハナシなのです。
突っかかってくる人は、
あなたを見て、何を感じているのか知らないけれど
その人の都合で
その人の思いで
勝手に
突っかかってくるだけなのです。
だから、
そんなもん、知らんがな
でいいのです。
合わせなくていいのです。
わざわざ、自分のここが悪いからだ
どーだこーだって
反省したり、自分を責める必要はないのです。
でね、イジメはなくならないと言ったけれど
なくす方法もあるのです、実は。
自分がされて嫌なことを
受け取らない
それは、誰でもできるはずだよね
自分がされて嫌なことを
相手に許し続ける…ということを
していちゃいけないよね。
どうして、自分がされると嫌なことを
相手に（しかも嫌な奴なのに）許してしまうの？
というと
自分が、自分を大切にしていないからなんです。
キツク聞こえるかも知れないけど
自分が、自分のことを
嫌なことをされてもいい人間だ
と
認めているから
嫌なことをされた時に、受け入れてしまうのです。
自分が自分のことを
責めているから、
同じように
人が自分を責めるのも
許してしまうんです。
ここ、許さなくて
いいんですよ。
〝私〟という人間を
大切に扱っている人は
自分が嫌だと思っている気持ちを素直に伝えたり、
自分は自分、相手は相手だと線引きをして
スルーが出来る。
実はイジメというのは、片方の意志だけでは成り立たないんです。
イジメる方と
イジメを受け取る方
双方の合意がないと成り立たないんです。
自分が自分を
イジメなくなれば
（大切にできれば）
イジメを受け取ることはなくなりますし、
イジメる方も、あなたをイジメることが出来なくなります。
イジメを受け取る方も
イジメをする方も
実は、どちらも自分を大切にしていない同士なんです。
イジメられた時のことを思い出すのは、悪いことではないよ
イジメられた時のことを思い出したら
・自分は、相手になんて言いたかったのか？
・本当はどうしたかったのか？
自分に尋ねてみてね。
自分の本音を、出してね。
汚い言葉や、感情が出てきちゃう人もいるかも知れないけれど
全然OKですよー。
受け入れてあげてね。
思いにならない思いを書きなぐったり、
大声を出すのもOK。
自分の気持ちを分かってあげて下さい。
そしてその気持ちに、寄り添ってあげて下さい。
そうやって、自分を大切にするということを
自分にしてあげて下さい。
行動が、変わりますから。