のブログは、すんごく勇気がもらえると思いますよ
自分らしく生きたいけれど、何をやったらいいのか分からない
という人に対しては
心屋ではよく
〝怖いと思っていることをやってみよう〟
と言っています。
そんなことをするなんて…怖い！
と思いつつも
もし、それが出来たら…と想像すると
胸の中が、ゾワゾワってなることがあるじゃないですか。
できる訳がない…でも、もしできたら？
ええ、どうなっちゃうの私？ わからない。
ゾワゾワする～～～！
…それが、あなたのやりたいと思っていることですよ
と
心屋では言います。
そして、その〝ゾワゾワ〟を感じるためにも
自分の気持ちを感じることが大切になってくるのです。
だけど中には、
自分の気持ちをうまく感じることができない人も、いる訳です。
たとえば
自分のやりたいことをやらずに、ずっと嫌なことをガマンしてやり続けてきた人。
こういう人は、自分の気持ちを感じる力が弱くなっているんです。
そういう人に対しては、
心屋では
ガマンしていることを止めることをオススメしたり
～～をしなくちゃ！
～～じゃないとダメなんだ！
という思い込みに気づいてもらう
ということをしています。
つまり、相談者さんの気持ちを縛るものを
相談者本人さんに気づいてもらって
相談者さんの気持ちを〝楽〟にしてもらおう
ということですね。
気持ちが楽になれば、
感じるセンサーも復活しますから
自分のやりたいと思うことも分かるようになってくる。
自分のやりたい、と思うことが自分で分かるようになれば
冒頭で紹介した〝人生がうまくいく方法〟
自分で決めて
自分でやる
の半分は、もう達成したということになります。
都合がいいですか？（笑）
でも、かずちゃんは そう思っております
何をやりたいか、自分で分かることができたら
あとはやるだけ。
それも、本当にやりたいと思っていることなら
やろう…！
やらなければ…！
などと力まなくても、自然とやるようになっちゃいますよ。