心が傷つきやすいあなたへ。 ~自分のルールを見つけよう~ | やさしいカウンセリング 心屋*東京都

やさしいカウンセリング 心屋*東京都

東京で活動している、心屋認定カウンセラーです。
元・保育士、元ひきこもり。

現在、親子(父・子)でカウンセラーとして活躍中♪

他人の言葉や行為によって、心が傷つきやすいあなたへのメッセージとして書いています。

 

 

 

コチラの記事は、

 

このブログの続きですニコ

 

 

心が傷つきやすいあなたへ。 ~自分のルールを伝えよう~

上差しクリック)

 

 

 

 

 

2つめのアドバイスは、

 

 

 

私のルールをちゃんとつくろう

 

 

ということです。

 

 

 

 

 

傷つきやすい人というのは、なんでも許してしまいがちです。

 

 

 

本当は嫌なことを止めてもらいたいのにガマンして、

 

相手が喜んでいるのだからいいか…と自分を抑えて、

 

 

自分よりも相手の都合を優先させる。

 

 

 

 

その結果

 

相手は、あなたの周りで好き勝手できて楽しいのかも知れないけれど

 

当のあなたの心の方は、傷ついてしまっている。

 

 

 

 

 

いくら相手が喜んでくれたって

 

自分の心が傷ついていたら、人付き合いは楽しくないよね。

 

 

 

 

 

 

だから、自分の心を守るためのルールをまだ持っていない人は

 

自分の心を守るためのルールをつくることを、オススメしますウインク

 

 

 

何をされると嫌なのか、何をしてもらえると嬉しいのか

 

ひとつひとつ探してみよう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ルールというと、堅苦しく感じる人もいるかも知れないけれど

 

ルールは私たちが快適に暮らすためには、必要なことです。

 

 

 

 

もし映画館の中で

 

大声を出す、前の席を蹴る、ゴミをポイ捨てする…ということをする人がいたとしたら

 

 

私たちは映画を見ることを楽しめなくなっちゃうよね?

 

 

 

 

何をされても、何を言われても、許してしまう人の周りは

 

この、ルールのない映画館のようになっています。

 

 

 

何でも許すことができるというと、心が広い人格者のように思われるかもしれないけれど

 

何でもかんでも許していると、あなたの周りがルールのない無法地帯になってしまいます。

 

 

 

 

 

 

ルールは、私やあなたが快適に過ごすために必要なもの。

 

 

 

あなたがあなたを快適にするために

 

必要なルールを見つけよう(*´ω`*)

 

 

 

桜オープンカウンセリングのお知らせ桜

2月ごろ募集開始します。
お楽しみに♪

オープンカウンセリングってなに?うーん
っていう方は、こちらをクリックしてください。

 

 

 

やしの木 カンタンな自己紹介

 

やしの木 ラジオ番組に出演しました!