電車の中から失礼します。
電車の中でやることないな～～…って、なげいていたら（子どもかっちゅーの
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カウンセラー仲間のゆ～じんが、素敵な記事を書いていたよ。
なんでかずちゃんがこの記事を推したいかというと、
最近かずちゃんも似たようなことがあったからです。
ああいうふうにしたい
こういうふうにしたい
誰々さんみたいになりたい
で、自分がキラキラするやり方を探してみたり、実際キラキラしてみたりするんだけど
どーしても、元に戻ってしまう時があるのよね。
そういう時は、自分の本音が
影の部分にある可能性が高いんだす。
ものすごく分かりやすくいうと
今の自分の気持ちは
本当は、キラキラしたいと思っていない。
むしろネガネガしたいと思っている。
そんな状態。
そういう状態の時に、ネガネガする心を無視して
一生懸命キラキラ、キラキラしようとしても
続かないんだよね。
私たちって、つい
キラキラ ⭕
ネガネガ ❌
っていうふうに考えちゃう所があるじゃないですか。
ついついキラキラすることばかり大切にして
ネガネガする気持ちを、どっかに置いてけぼりにしちゃうの。
ネガネガだって、自分の気持ちなのに。
可哀想に、ネガネガ。
ひとりぼっちだね
だけど私たちって、優しいから…
気づくんですよ、ひとりぼっちになっている感情がいるぞって。
自分の中に、出してあげられていない感情がいるぞ～って。
そうして、このネガネガする気持ちを迎えにいってあげようとした人から…
向き合ってあげようとした人から…
どんどん自分のことを大切にできるようになっていくんです。
自分に優しくなれるんです。
上のブログを書いた、ゆ～じんのようにね。ネガネガを迎えにいってあげよう。
ネガネガするあなたも、キラキラするあなたと同じくらい
大切だから。
魅力的だから。
心屋認定カウンセラーの、
かずちゃんでした