こんばんは。
昨日お義母さんが白内障の手術を受けられたので、1週間くらいは主人と2人で朝ウォーキングです。
20分で2000歩ほどでした
帰宅後、朝ごはん
・おかゆ
・味噌汁
・お弁当のおかず残り
・お漬物
・バナナヨーグルト
暑いけれどおかゆが美味しい！
＊
お昼のお弁当
・ごはん
・さわらの味噌漬け
・無限ピーマン、プチトマト
・卵焼き
・赤大根の甘酢漬け
やっぱりフードマンは詰めやすい
午後休でしたが、お天気もどんよりしていたのでおうちでのんびりと過ごしました。
早く梅雨明けして欲しいです
＊
晩ごはん
・じゃがいもとバジルのカレー
・サラダ
・酢キャベツ
・バター醤油とうもろこし
「整いカレー」の本から梅雨時期におすすめのカレーを作りました
ベーコン→塩豚に変更して…。
スパイスを配合するのは楽しいですが、カレー粉でささっと作れるレシピも良いですね
じゃこ乗せサラダ🥗
レタス、ベビーリーフ、水菜、スプラウトをもりもり！
作り置きの酢キャベツには人参をプラス。
アガベシロップと黒胡椒と入れました！
カレーと合う
とうもろこしが美味しい時期ですね！
他のおかずを用意したかったので、主人にとうもろこしを託しました
バター醤油味が美味しかった
＊
きなこと主人の続き
「相手をするのも疲れるにゃ」