こんばんは。
休日の今朝も3人でウォーキングへ
涼しくて気持ちよかったです
帰宅後、朝ごはん
・おにぎり
・なます
・小松菜の卵炒め
・味噌汁
ウォーキングに行く前に作っておきました🍙
じゃこ＋梅＋いりごま。
おにぎり大好き！
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甲状腺のお薬をもらいに11時半の予約で内科クリニックへ。
先日の血液検査とCT検査に問題がなかった事、大学病院の受診は一年後で良くなった事を伝えると、
先生「そうですか！おめでとうございます！」
私「おかげさまです。先生が病気を見つけてくださったから…」
先生「いえいえ！T先生（大学病院の先生）はお元気でしたか？」
私「はい！いつも患者さんが多くて忙しそうです！」
先生「大学病院やしねぇ」
終始和やかな診察でした
他にも心電図、胸部X線、検尿もしてもらい、2ヶ月後にお薬をもらいに行く時に腹部エコーを受けて、内科で受ける健康診断は終わりかな。
（子宮がんと乳がんは毎年それぞれの病院へ受けに行っています！）
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診察後、主人と待ち合わせをして、お蕎麦屋さんでお昼ごはんを食べてきました
十割蕎麦、田舎蕎麦、冷やしおろしの3種盛り
そば粉を使ったデザートも食べたかったのですが、お腹いっぱいになったので断念。笑
美味しかった
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帰宅後、昨日仕込んでおいたポーリッシュ種を入れたトヨ型パンを焼きました
綺麗なラウンド型になった！
明日サンドイッチを作ろうと思います
どんな食感のパンになったのか楽しみ！
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夕方、ちょこっと河川敷散歩へ
カモの後ろをついてあるく主人でした。笑
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晩ごはん
・牛たたき
・サラダ
主人が牛たたきを作ってくれました
登紀子ばぁばのレシピです
火の通り具合が絶妙でめっちゃ綺麗
美味しすぎました
もりもりサラダ🥗
サニーレタス、大根、人参、水菜、甘夏、トマト🍅
お腹いっぱい！
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先日のきなこさん
姿が見当たらない！と思ったら、いつもここでくつろいでいます