MERMAID-VISION.-マーメイドヴィジョン-野中ともか です。
仕事に、親や子供の用事…
女性は毎日やることたくさん！
私は子供いないのに
１月はゆっくりめにしたハズなのに
やっぱり何かと忙しい！？
…ふと考えてみた。
なんとなく忙しい時って
わちゃわちゃと時が過ぎていく。
本当に忙しい時って
意外と、予定外のことも
少しはこなせる。
…何が違うんだろう？
なんとなく or 本当に
なんとなく 忙しい時って
なんとなく 予定をたてて
なんとなく こなしてたりする。
頭の中がずっとモヤモヤと
忙しいに支配されてる感じ。
焦ったり
抜けてるコトも多く
家の中や 机の上も
キタナイ時が多いかも？
それなりに できてるけど
できてない気がする。
本当に忙しい時って
やることを
管理してるなーって。
「醤油を買う」
「実家に顔を出す」
どうでもよさそうなコトまで
書き出して
消していってる。
忙しいからこそ
ルールを作って
こなしたりもする。
意外に
家の中も 頭の中も
スッキリで
ふぅ。忙しい♪って感じ。
違いは？
なんとなく
頭の中で考えているだけだと
なんとなく忙しくなる。
どうでもいいことから
本当にやるべきことまで
頭の中でぼんやり
ごちゃまぜにしている状態。
整理がつかないから
なんとなく ずっと忙しい。
書き出して
見える化しておくと
どれからやるか
今日やるべきか
優先順位もつけられて
気に掛かることを
頭の中から出したぶん
スッキリ考えられる。
書いたものに
打ち消し線を入れていくのも
スッキリ＆達成感！
１月はゆっくりめにと
思ってたのもあって
なんとなく忙しかったけど
今月からは
また「見える化」でいきます♪
気にかかるコトは
全部書き出す
忙しい時は
めっちゃオススメ^^
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