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美容業界歴20年、美容家＆JYB協会代表の森織円香です
プロフィールは
代表を務める
女子のお悩みをぶった切るシリーズ5本目
「自分責めしちゃう人の意外な共通点」編です。
頑張り屋さん・周りへの優しさがある人って
こういう傾向が強いなって思います。
クヨクヨ悩んでしんどくなってしまう
わたしさえ頑張ればって思うけど
頑張れないことでまた責めちゃう
などなど、どうですか？？
タフそうに見えるわたしも
悩みすぎてご飯食べれなくなること、あるので
そういう迷路に入った時の
しんどさはわかるつもりです。
で、実はそういう傾向が強い方って
お腹が弱いことが多い！
陰陽五行では
「感情と臓腑（内臓）は繋がっている」と考える理論があります。
お腹が弱いと
「思慮（考えすぎる）」が発動するんですよね。
性格や考え方を変えるよりも
先にお腹整えちゃったほうが
悩み癖がラクになるってことがとても多い。
実際、お腹が弱かったメンバーさんも
「悩むのが減った」
「人間関係がラクになった」
「スタッフマネジメントしやすくなった」
ってみんな言う。
もしちょっとでも当てはまる！って方がいたら
・冷たい飲食や辛いものを減らす
・温かいお茶や食べ物を取る
・お米・芋など自然の甘味のものを食べる
この３つでいいので
是非やってみてほしいー！
ぶった切るシリーズが続きましたが
わたしの思いは「頑張る女子の味方でいたい」ってこと。
1人でも気持ちや体調がラクになって
ステキな人柄やスキルが活きる
充実した毎日になりますように♡
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