青汁➕低脂肪乳
食パン➕ジャム
南瓜煮、和風野菜スープの汁だけ、
チーズケーキ1くち



旦那が出張帰りにケーキを買って来た
娘に殆ど食べてもらったからセーフかな
南瓜カレー(残り)
食パン➕ジャム
石狩鍋





娘たちが鼻水垂らして、
あたしも喉痛なので病院行った!




青汁➕低脂肪乳、ヨーグルト1くち
りんご1/4こ、親子煮
南瓜カレー
青汁➕低脂肪乳、うまい棒、無糖珈琲➕低脂肪乳
白菜の旨煮
やわらかチョコ食パン、ミニあんぱん
胸肉のボイル
しお鍋
ビーフシチュー
ひじき煮、カフェオレ無糖
ベーコンエッグパイ
親子煮
胸肉ボイル
ポテトサラダ、ヨーグルト
クリームシチュー、大根サラダ



夜無性に大根が食べたくなり、調理するよりそのまま食べたい‼︎
って思って、サラダにしたら、
1人で1/3本食べてたw
その後、胃が荒れて吐き気をもよおした
翌朝まで気持ち悪かった…。
大根って胃に良くない食べ物だったっけ?
ヨーグルト➕青汁
昼ー
豚と冬野菜の煮物、ひじき煮、
ヨーグルト➕青汁


昨夜、急に高熱が出て死んでましたY(>_<、)Y
乳房にしこりが出来て、熱出てます。
体の力が出なくて、ぼけーっとしちゃう。
旦那は夜帰って来て、
ニットの帽子とポンチョ着て、
ダルマみたいな姿にビックリしてた( °д°)
一晩寝たら熱は下がったけどダルすぎる…。
日曜だけど旦那仕事でいないし、
今日は大人しくしてました。
もう眠いかもZZzz....


食パン➕ジャム
クリームコロッケ、薄皮あんぱん1こ
焼きそば1/2人前

0kcalサイダーガブ飲みしたら
なんだか浮腫みぎみ?

 大根サラダ、鍋の残り
チョコ食パン、ひじき煮
 食パン➕ジャム

寒くなってきたし…
出産後使ってた
骨盤スパッツを最近使ってます。
してないと
骨盤がポキポキ鳴ります(・∀・)/



ひょえ~