２９日目

朝青汁➕低脂肪乳

昼食パン➕ジャム

夜大根カレー、もやしマヨ和え、キュウイ１きれ

２８日目

朝ーー

昼マックチーズバーガー1/2こ、ナゲット2こ、ポテト3本、バニラシェイク1くち

夜ピザ1.5枚、フライドチキン1本

外出先で、ジャンクパーティー？w

でも、量は少なめ。

２７日目

朝みかん３つ

昼白パン、みかん２つ

夜ひじき煮、チョコ食パン

みかん美味すぎ

２６日目

朝大根と蒟蒻の味噌汁

昼みかん、食パン

夜ひじき煮、チョコ食パン

２５日目

朝クリームシチュー１くち、チョコラBB

昼食パン➕カスタード

夜南瓜スープ、チョコ食パン

２４日目

朝ひじき煮、チョコラBB

昼ひじき煮、チョコ食パン

夜白パン➕カスタード

２３日目

朝青汁➕低脂肪乳

昼ひじき煮、白パン

夜ニラ玉

２２日目

朝青汁➕低脂肪乳

昼エリンギの２種焼（素焼き・マヨ焼き・）

夜洋風麻婆豆腐

あーパン食べたい‼︎

２１日目

朝和風野菜スープ

昼－

夜白菜と豆苗のマヨ和え、ビーフシチュー

間食白玉あずきアイス 娘と３人て分けた

最近寒いし、

ボケーっとするしやる気出なくてイヤ‼︎

でも母親だからね。

何とかやっとります。

２０日目

朝和風野菜スープ（昨日残り）

昼ミートボール、食パン➕ジャム

夜ちゃんこ鍋

間食ミニピザ

ちょっと量的に食べ過ぎたー