今晩は。
今日も お立ち寄りいただき、感謝いたします。✨
２月１８日（金）、今日は『 安眠の日 』とのこと。🛌zzz
〉2019.02.17
〉明日〔 2月18日〕は「安眠の日」です。
〉総務省発表の「社会生活基本調査からわかる47都道府県 ランキング」にて、
〉関東圏の睡眠時間が短いことから、関東 の一部地域で制定されました。
〉約8~9時間の睡眠時間を 守り、しっかりと休む日として、安眠キャンペーンなどの
〉イベントが行われています。。。
そして、
〉CanCam.jp（キャンキャン） ビューティ ヘルスケア から💕
〉■寝てても美人になれる鍵は「ホルモン」と「メラトニン」
〉大切なのは、眠っている間に分泌される「成長ホルモン」と、
〉眠り方次第で分泌が増える「メラトニン」の2つです。
〉「成長ホルモン」は、その名前から子供のときの身体づくりにだけ
〉必要なホルモンと誤解されがちですが、実は、大人の美と健康のためにも
〉不可欠なホルモンなのです！
〉成長ホルモンがしっかり分泌されることで、痩せやすい体質になり、
〉お肌の新陳代謝が促進されてツヤツヤの美肌に。。。
「 安眠の日 」。。。
大変！ お肌に影響しちゃうのね💧
ブログ 書き終えて、なるべく早く 眠らないと。。。💻n(^_^;)💦
神さまご縁つなぎ・ことだまヒーラーの「 陽菜海.（ひなみ）」です。
有難いご縁のある方に、少しでも ほっこり・楽しんでいただける時間であったら良いな。と思います♡
初めまして。の あなたへ♡
過去記事 🛏 zzz 💕➰
お時間がありましたら、こちらの過去記事も どうぞ♡ 💻 （ リンク 工事済み 🏗。）
🌹【 ブログスタンプ 】一覧 ✨〔 7月21日（水） 〜 1月31日（月） 〕🌹
お誕生日など、気になる日は ありますか？🎂✨ かわいいスタンプが あるかも💕
✨ 🛏 ➰ ✨ 🛌 ✨ ➰ 🛏 ✨
遅ればせながら。。。💦
昨日〔 2月17日（木）〕、獅子座（ししざ）満月 🌝✨ を迎えたとのこと 🦁 ｶﾞｵ〜
〉2月17日は満月です。満月は達成、成就のとき。
〉様々な結果が出やすい時期なので、新月で決めた夢や目標の進み具合を見つめ直す
〉ことに適しています。
〉満月で、不調和なものや改善点が見つかったら、欠けゆく月の期間で手放して
〉いきましょう。。。
「手放す」。。。 コツコツ 断捨離を 続けようと思います。(^_^;)💦
明日は 土曜日。 素敵な週末になると いいですね 💖✨
どうぞ 暖かくして、おやすみくださいね♡
✨ 🛏 ➰ ✨ 🛌 ✨ ➰ 🛏 ✨💕
更新は、また明日！✨
どうぞ お楽しみに 💕
『愛あふれる女神さまたちの祝福』が、今日も あなたに訪れますように。🕊✨
取り留めのない文章を、今回もお読みいただき、ありがとうございました。🙏
＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊.。
今日も、明日も、笑顔で！
みんなに 良いことが ありますように♡ (๑˃̵ᴗ˂̵)✨
＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊.。
ある お店で、偶然 見つけた、かわいらしい「スリーピングマスク」🦄🦊🐰✨
いい夢、見られそうです 💕➰
リラックスして眠る方法は？
▼本日限定！ブログスタンプ
