てつママめし♪ | てっちゃんtoおうすけのブログ

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高校生活を謳歌しているてっちゃんはゆる〜くサッカーを続けてますが、最近はサザンにハマってるみたい♡一方サッカー三昧の次男オウスケは春には中学生。チームも決まりTリーグへチャレンジですね。◇あいも変わらずみんなで二子玉川ライフを楽しんでます!

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久々に8時台に帰宅したてつママおかあさん。が頑張っててつめしごはんを作りましたよ。




てつパパもちょっとだけお手伝いしましたが、疲れてヘトヘトショック!なのにてっっちんへに美味しいごはんを食べさせたいと一生懸命作ってました。ただただ頭が下がる思いです挨拶てつママすごいビックリマーク




魚たらとパプリカ 黄パプリカのチーズ焼き

たら、パプリカ、プチトマト、えのき茸が入ってますよ。

ほうれん草ほうれん草の黒ごま和え

☆ポトフ風

かぶかぶ、にんじん、ジャガイモが入ってますよ。

えび桜エビとしらすのおにぎり

青ノリが効いてます。



本日、最後はてっっちんの寝顔でよるおやすみなさいぐぅぐぅぐぅぐぅ



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