てつめしレシピPart15 これから、林くんと藤さんの結婚披露宴に行ってきますね 場所は、目黒雅叙園。 快晴で良かったとてっっちんも祝福してますよ お出掛け前にてつめし1品。 ☆ラタトゥイユ ピーマン、赤パプリカ、トマトを5cm角に切って耐熱容器にいれサラダ油を少々ふった後ラップをかけてレンジで1分加熱します。そこに野菜スープ、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、ラップをかけて更に30秒加熱して完成。