こんばんは。
大人女性の
綺麗と健康を叶える専門家
梶山明綺子です
今日のテーマは
『目指せ草笛光子さん！』
です。
昨日は約4ヶ月ぶりに
リアルでの美姿勢トーニングレッスンでした。
昨日参加下さったお二人は
何とどちらも70代！
お二人ともとても若いです。
でね、お一人は
『目指せ草笛光子さん』
御歳86歳ですって！
歳を重ねても姿勢良くキレイな草笛光子さん。
そんな年の重ねかたを目指して
取り組んでくださってます。
そしてもうお一方は、
『介護されなくていい身体作り』
ずっと介護のお仕事をされて色んな方を
見てこられたから、
自分は絶対介護されないですむ身体でいたい！
というのが大きな動機のようです。
このお二人、一見全く違うようだけれど、
根底にあるのは
────────────────
いつまでも自分の足で歩き
いつまで自分のことは自分でできて
いつまでも自分らしく若々しくいたい
────────────────
という想いなんですよね。
人生100年時代と言われはじめてますが
ただ長生きすればいいわけじゃない。
これは誰もが思うことなはず。
そのためにあなたは何してますか？
これから何していきますか？
70代の女性だって
まだまだキレイを目指し、快適な身体を目指し
取り組んでる方はいるんです。
50代の私たちがもう歳だから、なんて
言い訳して諦めてたらもったいないし
申し訳ないと思いませんか？
お二人に刺激を受け、
私のモチベーションもググって
上がりました。
もしあなたが
『何をしていったらいいのかわからない』
のであればぜひメールレッスンを
参考にしてみてくださいね^ ^
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最後までお読みいただきありがとうございました