チャレンジしてる？

こんばんは。

アラフィフ再生コンサルタントの

梶山明綺子です

今日のテーマは

『チャレンジしてる？』

です。

昨日の朝、時間調整のためカフェに寄りました。

まだ空いてる時間だったからか、

1組英会話のセッションをしていました。

かっこいい外国人の英会話講師と、

多分20代の多分綺麗な女の子。

（お顔は見ていないけれどシルエットが綺麗そうだった）

なんだかとっても楽しそう♡

今ってなんだか女子がみんな元気ですよね。

色々チャレンジしている娘が多い。

若い娘だけじゃなく

アラフォー、アラフィフ女性も

素敵に活躍している方っていっぱいいるんですよね。

そんな方たちはみんな次々チャレンジをしています

そしてもっと上の世代の方たちだってすごい。

先日もテレビにデヴィ夫人が出てたけれど、

今年79歳なんですって！

で、今なお

「チャレンジ」って言葉を繰り返してた。

無理するんじゃなくて

楽しみながらチャレンジするって、

若さを保つ1番の秘訣なのかもしれません。

多分あなたの中にもチャレンジしたい何かが

あるんじゃないのかな？

例えば、

お顔のたるみを改善するため

表情筋トレーニングしてみたいな～とか(笑)

ほんの小さなことでもいいんです。

ほんの小さなことでもチャレンジして

若々しく歳を重ねていきましょう^_^

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