〜センタリング〜 お引越しました♬ -68ページ目
午前中も素敵な時間でしたねぇ～♪
本日のランチは
昨夜仕込んでおいた
トムヤムクン✨
楽しみぃ～♪(笑)
野菜が高くて...💦
いつも頂き物ばかりで食生活が
成り立っているCassy* にとっては
世の中を知る必要がある訳でありまして...
普段の有り難さを噛みしめながら
白菜買ってみました。(笑)
この２年キムチも漬けてないなぁ〰💦
こう見えて!? ✨🎽🍴お料理大好きな
あなたのメンタルセラピストCassy*
だったとさっ❤
あれもこれもそれも
同時進行で欲張りに進めているゆえ...
チョイと
足踏み状態なのではありますが
楽しく進めています♪ (^-^)/
お正月のご挨拶の動画でも
友情出演してくれた
イメージとしては
📍ピンクの仔がCherry*
📌白茶の仔がCassy* ってぇ設定です。(笑)
ちなみに
🌸桜坊* ｺﾄ Cherry* と一緒に
いろいろ企んでいると❤
もうぅ～♪
楽しくて♪愉しくて✨
しょうがないのです❤
o(^-^o)(o^-^)o
そうそう
それそれぇ～♪
ってぇ感覚が連発なのですょ～♪(笑)
田舎で悶々としていると
どうしても
制限 が芽生えてしまいがち...💦
ヤりたいこと！
ヤるべきこと！
魂✨のおもむくままに
最高の自分自身へと
在るべき姿として
存在を活かしきるためにも✨
何処に身を置くか!?
誰と関わるか？
Cherry* とは
家族だから！ではなく
一人の人間同士として
アーティスト同士として
心理学を深く学び合う仲間として
さらに更に
価値観を高め合うライバル同士としても
切磋琢磨していきたいヤツです。
友情の上に成り立つ
ビジネスより
ビジネスの上に成り立つ
友情のほうがはるかに強い❗
ってぇことです。(^-^)/
では
みんなも美味しいランチ☀🍴
お楽しみ下さいませ。
後半も
たくさんの素敵な気付きを存分に...
Thank you💋.
ps... ン？
食べに来る？(笑)
今日のトムヤムクン✨
海老なし豚肉入りです♪ (^-^)/
今さっき
江戸畝刺し
江戸キルト の 弟子くん♪から
刺している作品の途中経過の写真が届いた✨
ゆったり✨まったり参りまひょ♪
彼の存在でわたしたちは
どれだけ励まされることか...
ありがと❤
花坊* ｺﾄ Cassy* です♪ (^-^)/
ハウルのように
自分が自由になれるだけ名前が必要？(笑)
さっきは運動について話しました。
わたしは早朝～午前中に
運動の時間を取ることが多いのですが...
今夜みたいな夜Run♪は
しっかり軆を疲れされないと
また一仕事したくなり...(笑)
睡眠時間が危うくなりがちです。
左目
💻パソコン疲れ...眼帯欲しい✨ ハハハッ♪
さてさて❗
リラックスして質の良い睡眠の重要性✨
☀⏰
目覚し時計って使っていますか？
📱スマホのアラームカナ⁉
わたしはほとんど
使ったことがありません。
出張などで変則的な予定の時は
セットすることもありますが...
セットした時間の
☀⏰ 目覚し無しのコツ✨
① カーテンをチョイ開けておく
② 潜在意識に起きたい時間を唱える
③ 90分サイクルでセッティングする
たっぷり睡眠時間が取れない時でも
３時間 ４時間半 ６時間 って感じに
90分サイクルにセッティングすれば
ほぼほぼ 🕔 ⌚⌛
体内時計が正確に起こしてくれます。
では皆さま♪
今夜も
真剣に寝ますょ～♪
壮大な宇宙の叡知と
一体化する大切な時間
それが睡眠
顕在意識に邪魔されない
クリアな時間。
ベットには思考を持ち込まない
ことが大切です。
📱スマホこそ持ち込まないこと！
ダメですょ❗
お休みなさい
Thank you💋.
走ること！
🏃💨
イメージは キツい❗ ですょね...
わたしもキツい走りじゃ続けられないです。
学生の頃
部活動などでガンガン走らせられていた
思い出があったりすると余計💦
週３回
30分以上の運動を続ける✨
それで毛細血管が
３倍～５倍どころの話ではなく
30倍 ～ 50倍 殖えるのです❗
わたしが騙されたように
チャレンジ始めた頃...
自分自身の年齢から
最高脈拍数を計算することからやりました。
去年のブログに数式書いてあります。
⬇
去年の今頃も
質問を頂いて書いていたようでしたね♪
えぇ～💨
こんなにゆるくていいのぉ～⁉
と云う程度の脈拍数から始めたのです。
ホントに走ることを始めたいのであれば
調べればたくさんの情報があります。
ここでわたしが
あれこれ語ったところで
実際に今夜から走る人はいないでしょう‼(笑)
人間さまは
自分自身に何かしら危機感を感じて
初めて行動に移すモノですからね...
病気になって初めて
気付かされるモノです。
何か大きなキッカケがあればいいですね❤
Cassy* の場合
ビジネス仲間たちの集まりの中で
GYM* へ行っていない？
走ることもしていない⁉
運動していないなんて
話しにならない
とメンターに
言われたことがキッカケでした。(涙)
お陰さまで
身近にGYM* へ通っている人や
コーチの存在や
しばらく走ってはいないけど
走ることが好きな友達が居てくれたことも
励みになりました。
「運動していないなんて
話しにならない！」
運動すれば良いことは
誰でも判っていることです。
でも
ほとんどの人は残念ながら何もヤりません。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ビジネスを通して
【自尊心を育てる】エキスパート✨
～ 自分大好き❤プロジェクト ～
by MERCE Project９
あなたの
メンタルセラピストCassy* です♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
こうして数年間
運動することを日課にできるようになった今
今なら心底想います。
ホント！そう思います。
自分自身の大切な魂✨の乗り物
魂✨の住み処
そのカラダと
愛情深く関わらないなんて考えられないです。
先ずは
家でストレッチするだけでもいい
その場でジャンプするだけでもいい
自分自身に合った運動
何かがあるはずです。 (o^-')b
わたしは
一番良い！と誰もが云う
スクワットが苦手です。(笑)
美しくないからね...(泣)
バレリーナ気分で
バーレッスンのほうが好いね❤
と云うことで
🛀バスタブで温まってから走ってきます❤
じゃ❗(笑)
Thank you💋.
お気に入りの
刺子バンブーバック♪
メンテナンス中❗(o^-')b
🌸桜坊と姫坊の合作✨
ココロもカラダも魂も
ずぅ～っとお付き合いしたいからこそ
メンテナンス大切です。(笑)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ビジネスを通して
【自尊心を育てる】エキスパート✨
～ 自分大好き❤プロジェクト ～
by MERCE Project９
あなたの
メンタルセラピストCassy* です♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
針を持つと
ほっくり癒されます。
Thank you💋.
最低限！週３回
30分以上の運動
するべし！
寒い日が続くと...
よしっ！ヤる❤と腰を上げるまでが
カラダってことより精神修行みたいな
感覚になっちゃいます。(笑)
でもねっ！
週３回は最低限です。
毛細血管✨
縮んだままにしたくないからねっ♪
解毒 する機能を劣られないためにも
第２領域である
運動必須です❤
以前書いたことあった
心拍数の話... また夜にでも♪
Thank you💋.
どなた様も
今日も充実していたことと想います。
浅草も今宵はマイナス２℃
流石に寒い((⛄))
が❕
さっきも仲間たちと
LINEやり取りして...
「こちらはマイナス７℃
岩手の最高気温より高いじゃん！(笑)」
って笑われたばかりです。
( ´∀`)ハハハハハッ♪
さて❗
前回のps...でのつづき
Cassy* の
提供するサービスには
もれなく
Cassy* の
深い「愛❤」が付いています！(笑)
⬇
メンタルセラピストCassy* の
「愛❤」を 伴走 に選ぶあなたゆえ
⬇
∴ゆえに
自分自身のことを
受け入れ...赦し！
許し！手放し...
認められるようになり
⬇
さらに
成りたい自分自身を
明確に ここ大事❗
出来るようになり
⬇
個々それぞれの
欲しい生活環境が実現化し
･仕事の在り方
･家庭の温もり
･プライベートの充実
などなどなど...
⬇
Wow
愛と冒険の旅をしながら
自己実現へ向うことにより
⬇
自分のこと
大好きぃ～♪
ってぇ感じの心地好さを
味わえるように成るわけですょ～♪(笑)
(o^-')b
ストレスフリーの生活
ストレスフリーの生活を
手に入れたい人✨
集まれぇ～♪ ってな感じです❤
↑
ここ浅草 吾妻橋
アサヒビール🏢 通称 : 💩うんこビルの並びに
🏃💨
Runステーション♪があります。
☕カフェとしての
利用者は少ないっぽいゆえ
静かに書き物するには穴場⁉ です。(笑)
ASICS CONNECTION TOKYO｜
アシックスコネクション東京
ココロも カラダも
スピリットも 鍛えましょう❗
わたしたち人間さまは
このカラダと云う物質の中に住んでいる
スピリチュアル霊的な存在です。
魂✨そのモノが喜ぶ生き方
Waku-Waku💕
ココロときめく生活
本来の自分自身として
日々のびのびリラックスして
自己実現へ向かう責任があります。
戦前戦後
頑張って❕頑張って❗
今の日本国を築き上げてきてくれた
先人たち親世代や祖父母世代にしっかりと
感謝し敬意を払いつつ
物理的には豊かになった現代を
次の世代の子供たちのためにも
自分自身の心豊かな今後のためにも
精神的な
豊かさのためにも
自己改革が必要です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ビジネスを通して
【自尊心を育てる】エキスパート✨
～ 自分大好き❤プロジェクト ～
by MERCE Project９
あなたの
メンタルセラピストCassy* です♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
自分自身の内側と
つながりましょう✨
そして
自分の内側と
つながっている人と
つながりましょう❤
上っかすりのつながりなんて
もうすでに不要な時代です。
どこの地域の方々も
どうぞご油断なく
温かくお過ごし下さいませ。
Thank you💋.
ps...セルフマネジメント
タイムマネジメント
↑
ビジネスをするつもりなどないあなたも
本当の大人として
穏やかな日々を求めるなら✨
ランクイン記事
⬇
「マーケティング」こそ人間力です♪ |
【自尊心を育てる】エキスパート✨
晴天のお江戸
今日は手袋を持って出ればよかったカナ⁉
と感じ...
ニンマリ
大寒が過ぎたばかりの
冷たいお江戸の風を楽しんで闊歩している
あなたのメンタルセラピストCassy* です。
ここ数日
北から目線❗的な発言が
飛び交っていたようでありますが...(笑)
この程度の雪で大騒ぎできるくらい
それだけ
都心に人口が集中しているってことと
🎌🗾日本と云う国が平和である！
ってことなのでしょうね...
さて！
今日は【マーケティング】の話を
少しだけしてみましょう。
チョイと長くなりそうです...お時間許す時にゆっくり読んでやって下さいませ。
ここのブログへ
こうして通ってきて下さっているあなたは
もうすでにご存知のこととは思いますが...
何故⁉ Cassy* は
浅草に居るの？
長年
美容師と云う立場を活かしながら
メンタルセラピストとして生きてきた
わたしが更なるスキルアップのために
人口も多く学ぶ機会に恵まれている
大都市東京に居る事は
誰しも納得であろうことでして...
それに加え
わたしの場合は
江戸町火消し由縁【刺子袢纏】
江戸畝刺し 家元
江戸キルト作家 花坊* として
刺子文化継承の啓蒙活動も兼ねておる
訳でありまして...🌠
だ･か･ら の浅草 です。 (o^-')b
生活の中で必要とし合う人々と
出会うチャンスが格段にアップしますからね
一人の職人として
アーティストとして在りたい❗
わたしのことをプロデュースしてくれるお方と
出会ったなら作家活動に没頭するのカナ⁉(笑)
と思ったりもしますが
自己リーダーシップを発揮し
やりたいことを充分に味わいつつ
人生を謳歌しようと考えると
苦手だから... と
ため息ついてはいられない分野です。
売れるモノ
売れるサービスには
法則がある訳でありまして...
質が良ければ売れる！
ってぇモノではないのです。
そもそも自分だったら
それを
自みずから買いたいか？
その値段で
「Oh！買う♪買う❗」
とお得感を感じて喜んで買いたいか？
Cassy* が
✂ハサミを持つとき
予定している日時には
高額の料金設定にも関わらず
何故⁉
直ぐに予約がイッパイになるのか？
心理カウンセリングも
何故⁉
宣伝もせずに予約がイッパイになるのか？
それは
MERCE* ファンの方々は
しっかり自分自身を日々見つめ
Cassy* と会えない時間にこそ
自己探求を重ね人間関係の向上を
図ることを日課にし
人生を楽しもうとしているからに
他ならないゆえ...
Cassy* と直接会い
✂ヘアカットする時間
❤カウンセリングの時間
触れ合いながら
自分自身の
成長具合いの確認作業
が目的になっているようであります。
ここにCassy* だから❕の
すでに
お客さま！クライアント❗
をはるかに越えて
伴に今を生きる仲間意識さえ芽生えています。
焼きマシュマロみたい❤
売れている商品
売れ続けるサービスは
必ず
誰かの悩み・誰かの不を
解決しているモノなのです。
優秀な営業マンの方々との
セッションから
わたしが学ばせてもらうことも
そこです❗
「お客さまの問題解決」
そこに意識を集中させられている方々が
営業成績も良く
まるで
カウンセラーですか？
って感じられるほど心地好い空気感さえ
感じさせられるモノです。
真剣に聴く姿勢。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ビジネスを通して
【自尊心を育てる】エキスパート✨
～ 自分大好き❤プロジェクト ～
by MERCE Project９
あなたの
メンタルセラピストCassy* です♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
人は誰しも
買うモノ
買うサービスを介して
心の変化を
手に入れたいのです。
そう
人間さまは
感情の変化 を
楽しみたい動物なのです。
左脳で考えがちなマーケティングも💦
得意な
右脳で感じとると
楽しく学べるモノなのです。
たぶん！
Cassy* のここのブログへ
通ってきて下さっているあなたも
右脳タイプ!? なのかなぁ？って
勝手に感じています。(笑)
🔯数つかいでもあるCassy*が
もう一つ加えれば❗
あなたの心に沁みる
生活に役立つ価値提供をするにあたり
このあふれる情報社会の中で
何を言うかより
誰が言うか❗
であり...
何を売るか⁉ より
誰が売るか❗
でありますし...
消費者の一人としては
何を買うか？ より
誰から買うか？
そこンとこが
さらに更に色濃く現れる時代である！
ってぇことが
ホント！顕著に現れます。
結論としては
論理的な【マーケティング】
の基礎知識を学びつつ
やはり
人間力♪
人間力♪ですねぇ～
愛 そのモノを学びましょう✨
あなたと
親ちかしい関係で在りたいから
あなたの作っているモノ
あなたのサービスを
買いたい❤
それがお互いが心地好く
お付き合いし続けられる関係性ですね♪
オンリーワンであり
他にはない
唯一の価値提供をしたいモノです。
長々お付き合い頂きまして
ありがと❤
アフターファイブこそ
たくさんの素敵な気付きを存分に...
Thank you💋.
ps...Cassy* の提供するサービスには
もれなく
Cassy* の
深い「愛❤」が付いています！(笑)
⬇
∴ゆえに
自分自身のことを
許し！
認められるようになり
夜の記事へつづく
ゆる
赦しましょう！
そして
許しなさい✨
ゆる
赦してあげよう過去の全てを...
許してあげようょ！
その時のあなたにとっては
最善の判断だったはずだもの...
京都 : 千登利亭 ✨ 鯖寿司💕 
そして
認めてあげましょう❤
次へのシフトは
許し認めることから全てが始まります。
Thank you💋.
ps...大丈夫！
あなたならクリアできます。
あなたはまだ
自分を喜ばさせてくれる人を
外側に探しているンですか？
👀📷✨利くん♪
自分自身にOK✨ を出すこと
自分自身を好い気分✨にさせること
自分自身を認め✨慰なぐさめてヤること
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ビジネスを通して
【自尊心を育てる】エキスパート✨
～ 自分大好き❤プロジェクト ～
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あなたの
メンタルセラピストCassy* です♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
内側とつながろう❤
まわりの誰が
チヤホヤしてくれようと
隣の誰かが
褒め称えてくれようと
自分自身の内側とつながり
ありのままの自分が
無条件の愛 で満たされることには
敵いッコないですからね❤
Thank you💋.
ps...🏃💨
Run♪ お休みしました。(笑)
お江戸では記録的な⁉ 雪
北から目線❗の
わたしたちにとって...
理解し難い
ヤバい状態になっているっぽい
🚗車もスタッドレス
はいていないンだものね
さてさて！
先ずは
その物事に対して
自分自身はどんな角度から
どんな風にそれを見ているか？
観てきたか？をちゃんと診ます。
診断してみます。(笑)
わたしたちの多くは
身近にいた大人たちから発せられる
言葉を耳にして育ちます。
強い影響を受けながら育ちます。
負のイメージであろうと
正のイメージであろうと
幼い頃は
スポンジのように
そのまんまストレートに潜在意識へ
ストンッ❗と
吸収される仕組みになっているため
善悪の判断なしに
知らず知らずのまますりこまれています。
Cassy* にとって
大好きで愛しいはずのお金 は
袖の下 そでのした💦
悪代官たちが裏金を使って
ヒッソリ
こっそり行来いききしているモノ❕
それが札束のイメージでした。
お偉いさんたちのソレも現実問題としてあるからね💦
ビジネス上でも
実力があっても
PR ･広告宣伝が下手くそだと
売れっこない訳でありまして...
かつては広告も袖の下的な
イメージがあったわたしです。 (((^^;)
東北人にありがちな
お金の話しはタブーな印象
饅頭の下に
コッソリ隠してあるモノ？的でした。(笑)
大人になるにつれ
関西人の友達が欲しい！って感じていたのは
関西人の彼らは
お金に対してオープンマインド✨
だからなのです。(笑)
儲かってまっかぁ～✴
ボチボチでんねぇ～♪(笑)
メンタルセラピストCassy*としては
「生死」に関しても
「お金」に関しても
オープンマインドで在りたいです。
イヤイヤ🎵
オープンマインドであるべきです❤
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ビジネスを通して
【自尊心を育てる】エキスパート✨
～ 自分大好き❤プロジェクト ～
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あなたの
メンタルセラピストCassy* です♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
この都心部で降る雪は
❄ヤッカイがられて
災害的に扱われてしまう...でしょ💦
ですが！
本来✨
美しいモノです❤
🔥火と云うエネルギーを
イメージしてみれば解りやすい。
火はわたしたちの生活では
食べ物を調理したり暖をとるための
素敵なエネルギー源
ですが
火は使う人によって
人をも殺してしまうほどの
凶器にも成ります。
🔥間違って使うと火事にもなります。
水だって同じこと...
何でも
心にゆとりを持って
扱いたいモノですね♪
負のイメージをクリアにし
みんな♪どうぞ
お怪我なきようお過ごし下さいませ。
お休みなさい💤
Thank you💋.
ps...
田舎でも
「雪が降って喜ぶのは
Cassy* と 犬だけじゃん❕」って
笑われていたね‼ (笑)
お金も
