ナチュラルかわいい世界観が叶う!
おうちスタジオ「merbijou(メルビジュー)」
魔法フォトスタイリストのまつしまあゆみです。
ご覧頂きありがとうございます☆
以前プロフィール撮影を撮らせて頂いたご縁で
エバーウォークフィット錦糸町店で
30分の無料体験をしてきました
こちらは理学療法士が行う
フィットネス&リハビリ施設!!
私が行ったのはボディケアとストレッチ!
揉みほぐしを重点的に行いました!
元々肩こりが酷くて週1ペースで
マッサージに通うくらい
ひどいのです。
子どもを産んでからは腰痛もひどくて、、
最近マッサージも行けていなかったので
施術中天国にいる気分でした
まずは不調の個所を伝えてから
体を触って私の歪みなどをみてもらいました。
そこからケアしてもらうのですが
途中振動を当てて揉み解すマシンが
出てきました!!
(手に持っている物がマシンです)
振動がすごくて場所によっては
顔まで振動が伝わる位
一気にほぐれた感がありました!!
さすが専門家なだけあって
私の1番の急所を当てました
背中の真ん中がいつも痛くなるのですが
やはりそこが1番凝っているとのこと!!
最後におうちで簡単に出来るケアを教えてもらいました。
(ちなみにただ寝るだけ)
誰しもがOOを15回やってと伝えても
家ではやらない事をすでに想定済みで
ただあるものを使って寝るだけの超簡単ケアを
教わりました
似たような物が自宅にあるので
それで寝たらよい感じに
これなら1日坊主の私にもできる(笑)
初回30分は無料なので
ボディケアでほぐして
自宅で出来る超簡単ケアを
教わりに行ってみてくださいね
この看板私の心に響きました
施術してくれた水野さんと!!
ありがとうございました
「簡単に写真が上手に撮れるコツ」の動画を見て頂き
ご自身で写真を撮るプランです!
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人見知り・場所見知りでフォトスタジオのハードルが高い方や
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