]昨日のスポーツ番組で、先日のジャパンオープンの注目レースを特集していたので見てみました。
最初に男子４００ｍ個人メドレーを映していました。
萩野選手は最初のバタフライからタイミングがおかしいし身体が沈んでいるので驚きました。
今はベストを出す時期ではないし、もう代表に選出されているからゆっくり泳いだのかな？と思ったら、ゴールタッチをした後、とても苦しそうで驚きました。
吸っても吸っても空気が入って来ない時のような感じでした。
こういう時、食べる酸素を飲めばすぐに楽になるのに・・・と思ってしまいました。
代表選手級になると、スポンサーになっている会社のサプリメントしか使ってはいけないことになっているようで、リオ五輪に出場した選手も（競泳ではありません）、自身が食べる酸素を飲んでいることを公にしないで欲しいと強く言われました。
その選手は、プロテインを主に販売している会社とスポンサー契約をしているようでした。
食べる酸素とプロテインは、全然違う分野のサプリメントなのだけど・・・と思いましたが、契約上ダメなのでしょうね。
また、あのように呼吸動作ができなくなっているのは、呼吸筋が筋膜癒着を起こしてしまっていることが原因である場合が多いので、想像の範囲ですが、いわゆる筋トレをしてアウターマッスルを縮める方向に固めてしまい、肋間筋のストレッチなどはしていないのではないかと懸念してしまいます。
シットアップなど腹直筋を固めるトレーニングをしてしまうと、横隔膜が動きにくくなってしまうのも事実です。
逆に身体を反らせて、腹直筋をいっぱいに伸ばすストレッチを十分に行うと、横隔膜は動き易くなります。
フワリフワリとどこにも力を入れていないように泳ぎ、泳ぎ終わってもほとんど息も乱さず笑顔であった萩野選手の姿は随分見られていません。
ストリームラインベルト・ストレッチでインナーマッスルを十分に伸ばすと同時に反応の連鎖がスムーズに起こるように刺激し、食べる酸素を飲めば、すぐに以前のような姿がまた見られるのではないかと思ってしまいました。
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