食べる酸素を毎日多めに飲んでくれている選手たちは、短期間でどんどん体型が変わって、もちろんタイムを伸ばしています。
もちろん、飲んでいるだけで筋肉がつくわけではなく、筋トレもコンスタントに行っている成果です。
ただ、筋トレと言っても、高校生がスイムトレーニング前に行うものですから、オジサン・オバサンが健康のために行うのと同じか少な目です。
でも、明らかに見るたびに上体がきれいな逆三角形になって、男子選手は腹筋が自然に割れているのが目立ちます。
女子選手は、水泳選手らしくお尻が小さく締まって、ヒップアップ!!
インボディで調べると、やはりかなり体脂肪は減っているそうです。
筋トレを始めるのがちょっと遅い感もありますが、気づいてくれて良かったです。
まだまだこれから・・・
● 食べる酸素は代謝を高めます
※ 長く飲み続けると、身体が敏感になり、必要以上の食欲がわくこともなく、身体に必要なものを欲するようですし、必要でないものを溜めこむことも少ないようです。
● 食べる酸素は、栄養素を必要な部位に素早く運び易くします。
※ ですから、骨折が数日で治ったり、必要な筋肉が必要なところにすぐに着き易いわけです。
ですから、いわゆる部分痩せも可能ですが、刺激をしないと痩せないのはもちろんです。
ただ、激しすぎる・・・苦しい筋トレは必要ありません。
当たり前程度にその部位を動かせば良いのです。
※ 動かしていない部分は、毛細血管も退化してしまっていて、食べる酸素の効果さえ到達しにくくなってしまっているので
私は、拒食症の時に、わけもなくどんどん太ったことがあります。
浮腫みですね。
いわゆる「水を飲んでも太る」状態。
食べる酸素を飲むようになってからは、(そのお蔭で拒食症も完治したので)、たくさん食べることもありますが、太ることはなくなりました。
※ ちょっとトレーニングすればすぐに筋肉も筋力もつきますし・・・
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