体操やサプリメントの話ばかりになってしまいましたが、日本人の主食、お米でダイエットのお話です。
大きくはまだ告知されていませんが、難消化米は血糖値の急増を防ぐことで糖尿病対策やダイエット食品として農水省も勧めています。
http://www.maff.go.jp/j/council/sizai/syubyou/11/pdf/h231222_11_data3_4.pdf
「天空の味覚米 」はさらにおいしさ日本一コンテストに優勝経験があるお米本来のおいしさを十分楽しめるお米です。
無農薬・無化学肥料は当たりまえで、さらに連作を防ぐだけでなく、周囲に農薬を使っている田畑がないように山間で作るという気の使いようで、大切に育てられたお米です。
噛みごたえがあり、「噛めば噛むほどおいしい」お米です。
お子様の「食育」に最適のお米です。
冷めても固くならず、おいしいので、お弁当にも最適です。
確かにスーパーで売っているお米よりは高いのですが、それでもお茶碗一杯60円程度です。
一度お試し頂いた方の多くはずっとファンになって頂いています。
玄米もご用意がありますので、ぜひお試しください。
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アテネオリンピック競泳ファイナリストの森隆弘氏の独自の理論に基づき、試行錯誤を重ねた結果、骨盤そのものではなく大腿を適度な強度で締めることによって、さまざまな効果が期待できることがわかりました。
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彼の活動拠点とは離れているのでなかなかアドバイスをもらう機会がなかったのですが、彼の指導補助を受けたのと同じ効果があるというストリームラインベルトを勧められすぐに試してみました。
身体がすごく浮くだけでなく、動きが効率よくスムーズになるので、数ヶ月で50mで2秒以上というようにタイムがどんどん上がって驚いています。
練習には絶対に欠かせないものになりました。
水泳指導でも生徒さんたちにとても喜んで頂いています。
生徒さんの口コミで、腰痛が職業病になっている方々がとても調子が良くなると言って広まっていると聞いて、さらに驚いています」
（マスターズ水泳世界新記録を二百回以上更新し、ギネスブックにも登録された1956年・1960年オリンピック代表、大崎嘉子さん 水泳殿堂入りされています）
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