リュウジさんのレシピを参考に！

ヘルシーに！簡単に！

ingredientes

・豚こま肉　多めの適量

・キムチ　小1パック

・スライス玉ねぎ　1/4個

・薄力粉　20g

・片栗粉　20g

・炭酸水(水とかジンジャエールでも)　30ml

・塩　小1/4

・味の素　6振り

・ごま油　適量

たれ

・醤油　大2

・酢　大1

・コチュジャン　適量

・砂糖　小1/2

・すりごま(いりごま)　適量

recetas

1,タレ以外の材料をすべて混ぜます。

2,フライパンにごま油をしき、中火で両面、押し付けながら焼きます。

3,お皿に取ったら、お好みでネギや糸唐辛子などをのせて出来上がりです！タレにつけてどうぞ！

じゃんっ！

食卓その1。

食卓その2。

ドンキの焼き芋食べてみました！

100円で安いし、飛ぶように売れます。

んー、ヤオコーのほうが甘くてネットリ系かもです。

カルディのウニクリームパスタ

食べてみました。

安いウニの香りが強すぎて無理ーと彼。笑

私は全然平気。笑

牛乳や、バターなどで調味してあげたら

食べました。笑

つるやの冷凍ハンバーグ。

1つ90円ちょいなのに、

柔らかくて身がつまってて美味しかったです！

なにもつけずにいけました。

おまけ

両親に道の駅でご飯ごちそうしました。

いや、ここ、両親お気に入りの

道の駅のごはん処なんですよ。

山の中にあるくせに、

席は外しかない。さむ！笑

野菜天ぷらうどん450円！

ネギは大盛りにしてくれました✨

焼きまんじゅう！

タレがたっぷりだ！

メンチとコロッケも🎵

やっぱ外で食べるのは美味しいですね。

帰り道にミニストップで買った

プリンソフトも美味しかったです。

カラメル濃厚だし、

なんといってもソフトが濃厚なんですよ、

ミニストップは！

おまけ2

母とランチに行きました。

母のウニクリームパスタ！

上品で美味しい。

昔のほうがうに感つよかったかなあと母。

私の北イタリアのハンバーグステーキ！

北イタリアというだけあって、

マッシュポテトや

柔らかいローストポテトがたくさん乗ってる！

ハンバーグのステーキって感じ。

100%お肉なジューシー感ではないとこもすき。

こげめついていて、

でかくて食べごたえがありました◎

パン付き！あたたかいのがいいですよね。

コーヒーと、

ヨーグルトとチョコケーキついて

ひとり1300円ちょいでした💡

おまけ3

母とスタバ行ったお話。

じゃじゃん！

桜シフォンは柔らかで、

ソイハンバーグマフィンはマスタード感あって、じゃっかんでも細かい野菜はいってて、しっかり焼いてあってよかったです。

それから、カフェミスト。

母がミルク感強い甘くないコーヒー好きなので気に入ってました。

桜白玉ストロベリーフラペチーノ的な。

これはカシスのやつです！

何がカシスだかよくわかりませんでしたが、

美味しかったです！

白玉細かくなって入ってる！

八つ橋みたいなの乗ってた！

やっぱこの、ダークモカチップフラペチーノのパウダーとチップ増量はめちゃんこおいしい。

おまけ4

献血しました！

200mlしかできないので、それだけ。

このもらった飲み物を全部飲むよう言われたけど、無理でした。笑

酒なら簡単にいけるのになあ🤔と不思議なのでありました。

てか飲み物、冬はおちゃかカフェオレか選べていいですよね🎵

卵不使用！さくさく豚キムチーズチヂミ