煮るだけ簡単！すぐできます

お野菜もお肉もとれるあったかいスープです

じゃがいもで炭水化物もとれますしね！笑

朝ごはんや夜の軽いスープとかにどーぞ。

味付けも鶏ガラスープの素と塩コショウだけですし、お野菜もお好みで良いのでほんと、何でも作れます。笑

いつものごとく、分量等てきとーレシピなので、お好きな風に作ってください！

☆ポトフ

Ingrendientes (2人分くらい)

·じゃがいも(小)　1つくらい

·にんじん　1/2くらい

·しめじ　1/4房くらい

·大根　3センチくらい

·ウインナー　3本くらい

·塩コショウ　少々

·鶏ガラスープのもと　スプーン1-2くらい

·水　適量

·粒マスタード　お好みで

1,野菜の皮をむきます。

2,具材を1口大にきります。今回私は、じゃがいもは8等分、にんじんは5mmくらいの輪切りに、大根はにんじんと同じ厚さで銀杏切りにしました！ウインナーは斜め切りで半分に。しめじはてきとーに！

3,野菜を全部鍋にいれ、具材が被るくらいの水と鶏ガラスープの素もいれて強めの火にかけ煮込みます。胡椒もふってください。

蓋はしたりしなかったり。笑

4,じゃがいもに楊枝がスッと刺さるくらいになったら、ウインナーをいれます。

水が足りなくなっていたら、足してください。

5,塩をふります。

6,味見をしてみて、鶏ガラや塩コショウで味を整えたら、火を消し、出来上がりです！お好みで粒マスタードもつけながら食べてください

Pintos

·玉ねぎのスライスとかを具材に追加しても良いかも◎

·味付けや具材は、ほんとお好みで！

·きのこは黒くなっちゃうけど、入れると美味しいので。というか、無いと風味変わります。

·じゃがいもは大きめにしないとボロボロになっちゃいますよ！

·ウインナーは温める程度に火にかけるので大丈夫です♪

鮭のおにぎりを添えて、

朝ごはんとしましたー！

タッパーなのは持ち運び、

温め直したため。許して。笑

ということで。

レシピというか、もう、おまけ。笑

☆鮭のおにぎり(お弁当やすぐ食べないとき用)

1,ご飯をお皿に平らにとって冷まします。

2,手のひらにラップをしき、ご飯を半分くらい、スプーンで平らに乗せます。真ん中を窪ませても良いです。

3,鮭を乗せます。

4,残りのご飯を被せ、ラップの端を持ち上げ、まとめます。

5,形をふんわり整えたら、片面ずつ塩をふります。

6,おにぎりに触らないように、新しいラップに包み直し、ふんわり整えたら出来上がりです！

痛まないように、余計な水分がつかないように気を使いましょー！

このポトフは

沸騰したお湯に

キャベツと人参とシメジを数欠片いれて

ウインナー切って入れて

鶏ガラと塩コショウしただけなんで

5分でできたやつ。笑

ポトフ おまけのおにぎり。笑

ポトフ　おまけのおにぎり。笑