ケンタッキーの味!チキン焼き | きらきら

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マドリード近くでも、わりと北の方の都市に住んでます。
超さむがりです笑

スペインでのお友達もブログ通して出来ないかな…?と密かに狙ってます

昔の記事は主に、料理のこととか、恋愛相談(笑)とか。笑

良かったらよろしくお願いします(*^^*)



今日、異動の引き継ぎ説明だったのですが…
結構大変そうで
しょぼん(´・ω・`)ってなってます。



さて、このレシピ!

揚げないのでヘルシーに美味しく、
パリパリっとケンタッキー風チキンが
自宅で楽しめちゃいますー✨



ingredientes
・鶏肉 200g(1パックくらい?)
・お酒 あれば小1
・小麦粉 大2
a
・コンソメ 小1/2
・塩、胡椒 少々
・チリパウダー 小1/3
・バジル粉末 小1/3
・粗挽きガーリック お好みで少々
・マジックバジル お好みで少々


recetas
1,鶏肉は両面フォークで刺したらビニール袋にいれ、あればお酒を振ってもんでおいておきます(適当)
2,袋にaも入れ、よく揉み込んだら5分程度置きます。
3,フライパンに多めに油をしき、鶏肉を皮目から入れたら、中火で蓋をして焦げ目がつくまで焼きます。
4,ひっくり返して中火で焦げ目つけたら、弱火でまた蓋して中までしっかり火を通したら出来上がりです!



pints
・お酒と一緒に、水大1と油少々入れてもジューシーになりますよ!
・1の部分はめんどくさければ







食卓!



両面焼いてみた
ワンタン焼き!





↑彼もいっかいやってくれた🎵



やっとできました🐼笑






父のお祝いに届いた胡蝶蘭✨