缶詰で！炒りホタテ

ingredientes

・ごま油　小1-2

・豆腐　1/2丁

・卵　1つ

・塩、胡椒　少々

・ホタテ缶　1つ

・ねぎ　お好みで

recetas

1,フライパンにごま油を温めたら崩した豆腐とホタテをボロボロになるまで中火で炒める。

2,塩胡椒をしたら、溶き卵を入れて炒めて、ネギを乗せたら出来上がり！

pints

・木綿豆腐のほうがいいかも。

食卓！

のはしっちょ。笑

鶏とお野菜の煮物〜タルタルソースをのせて〜。

デザートは、

不二家の

フルーツクレープと

芋栗ロールケーキ！