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断捨離という言葉が流行っていますが、
実際にしてみたことはありますか？
断捨離はどうしても
"捨てること"にフォーカスされがちですが、
何を残すのか、を考えるときに
とても大切なものがみえてくることがあります。
自分にとって必要なものを選び、
それ以外を手離していく…
その、”自分にとって必要なもの”を選ぶと言うことが
自身を見つめ直す絶好の機会になるのです。
それでは自分にとって必要なものとは…？
”こうありたい”と思うイメージの自分が
持っているに相応しいものです。
まずは手始めに、クローゼット。
あなたのイメージする姿の自分は…
ヨレヨレのワイシャツを来ているビジネスマンですか？
毛玉のついたセーターを平気で着ている姿でしょうか？
”キレイなお姉さん”を目指しているのに15年前のギャル服はまだ必要ですか？
自分の在りたい姿をイメージし、
それに沿わないものは
手放すか、
メンテナンスをして自信を持って着れる状態にしましょう。
いるものを見極めることから、
手放すことは始まります。
丁寧に丁寧に、
在りたい姿をイメージしてみてください♡
〈ここから読んで欲しい＊捉え方〉