本当に辛いとき「最善が起きている」と思えない…そんな時の心の持ち方とお祓い

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本当に辛いとき「最善が起きている」と思えない…そんな時の心の持ち方とお祓い

「家族が不安やパニック症状で悩んでいて、支える自分自身も辛く不安になってしまう…」「『最善が起きている』と言われても、とてもそんな風には思えない」と苦しんでいませんか？

本動画では、質問箱に寄せられた「本当に辛い時の過ごし方やアドバイス」に対し、辛い感情との向き合い方と「とほかみえみため」を通じたお祓いの本質（視座）が語られています。

1. 「最善と思えない」という感情を素直に認める（受容する）

まず最も大切なのは、「最善が起きているなんて思えない」「辛くて苦しい」という自分の素直な気持ちを一切否定せず、ありのまま認める（受け取る）ことです。

「最善と思えない」のは当然の感情 無理に「これが最善なんだ」「ポジティブに捉えなきゃ」と思い込もうとする必要はありません。「最善と思えない」というその状態自体を、「今、自分はそれほど辛いんだな」とありのまま認めることが第一歩です。
自分が認識した感情は、自分しか受け取れない 目の前の現実や浮かんできた感情（御魂の曇り・未完了な記憶）を「自分が感じているもの」として素直に認めることで、初めてお祓いのプロセスが動き出します。

「とほかみえみため」を唱えることで、感情や現実がどのようにゼロリセットされていくのか、その仕組みについて解説されています。

認めて受け取る 「辛い」「どうにもできない」という感情から逃げず、「自分の中にこの感情がある」と一度しっかり認識します。
「とほかみえみため」で吹き送る（お祓い） 自分が受け取った感情や記憶は、「とほかみえみため」を唱えることで、之御中主神（ブラックホール）へとお還し（ゼロリセット）されます。
エネルギーが最適化され活力へ変わる お祓いされてゼロに還ったエネルギーは、これまでの「重く辛い思い」から一転し、自分自身を活かす新しい活力（最適化されたエネルギー）として活かされるようになります。

家族や身近な人が苦しんでいると「自分がなんとかしてあげなきゃ」と振り回されてしまいがちですが、意識の置き方（視座）を変えることが大切です。

相手を信頼し、自分の枠を守る 相手を「かわいそうな存在」「自分が救わなければいけない存在」と見るのではなく、相手の力やプロセスを根本で信頼します。自分ができる範囲のサポートはしつつも、相手の悩みに自分まで呑み込まれないよう、まず自分自身を整えることに集中します。
波風が収まるように淡々と続ける お祓いの効果は、最初は荒波のように感情が揺れることもありますが、継続して「とほかみえみため」を唱え続けることで、振り子が収まるように徐々に凪（なぎ）の状態へと整っていきます。