歯医者いますおはようございます今日も宜しくお願いしますお願いしますまた言ってねみんな他人の問題を自分の問題としているなーっていうのはちょっと思うことがあるんですけど例えば職場で言ったらまあ調子がすごいねいつも自分もまあ使ってくるとかねんじゃないのかもしれないけどもう今日は同僚がいつも機嫌が悪いとか相手が何かねすることで自分になんか自分のストレスっていうのってこれね意外と自分の問題だって自分が何か悪いんじゃないかとかそうじゃなくてこれは相手の問題なんだって怒るのはもう怒ってる人も問題な
区別をするだけで結構すっきりするよなーって思うんですけど夫婦間の問題だとかなとなと本当にその通りで例えば挨拶をしないからって言って自分に対して何かあるわけじゃない結局自分のことしか考えてない人が考えることだ自分がどう見られてるかっていうことで物事を見ちゃうと自分が何をどうするかっていうことに意識が行けば相手に対してそんなに実をつけて自分に対しての意味分かりを意識しちゃうからねそれは分離ですよねあと等でよく行ってます課題の分離ってことですよね例えば夫婦でもねもっとの機嫌が悪いのは自分の
妻の機嫌が悪いのはやっぱり自分に原因があるって言うことはもうまるっきり置いといて何かあの相手に対してね自分がサポートできることがあったらそれは行動していいと思うんですけど多分近い関係ねぇほっとけないと思うから自分に原因があるからそれを変えなきゃいけないっていうことよりまあ単にそういう現象が起きてるってね季節とかの気候のように変化しますからねん自分に責任を持ってたり自分が来たっていう風にとらわれないって自分から出てみるといろんなことが見えてきます見えなかったことが見えない