ご訪問ありがとうございます。
ほったんです。
あさっての土曜日、
関東にどれぐらい雪が降るのか。
いまから多少心配しています。
そんなところですが、
起こってもいないことに対して、
過敏にそうなってしまったら、
どうしようと考えてしまうわたしがいます。
癖なんでしょうね。
つい、考えてしまいます。
そして、
それが段々とエスカレートしていって、
とんでもないところまで、
妄想してしまうわけです。
最近は、妄想で止まってくれますが、
昔は、会社を辞めなくてはいけないことも
ありました。
もっと、違う考えもあるんですが、
追い詰められたというか、
ひとつのことに嵌ってしまうと、
それしか考えなれなくなってしまっていましたね。
そういう思考の癖って、
誰にでもあるんだと思いますし、
それを信念というときもあるのかもしれません。
けれども、
思考はひとつしかないということはなく、
ひとつの見方があれば、
その反対の見方も出てくるように世の中は
なっているもんです。
なので、
自分はこう思うと思ったとしても、
それとは反対のものってないかなと
考える癖を持つと、
自分の思考の癖に気づけて、
行き詰まった状態が抜け出せれるように思います。
これしかない！
とか
こうするしかない！
と思ったときに出番です。
てなことで、
おしまいです。
善き一日になりますように。