ご訪問ありがとうございます。
ほったんです。
今日も冬らしい天候です。
そんなところですが、
今日も今日のことばから
気づきと学びを書いています。
【今日のことば】
下を向いていたら
青空は見えないよ
＜気づきと学び＞
わたし自身、
気づくとですが、
背中を伸ばすことを心掛けています。
姿勢はあんまりいい方とは思いませんが、
それでも、なるべく良い姿勢でいようとはおもっています。
なんでかと言うと、
姿勢によって、
心の状態も変わってくるからです。
心を状態が姿勢に現れると思います。
なので、
その逆に姿勢を整えることで、
心もよくなっていくと聞いたことがあります。
それに、
今のスマホ社会では、
スマホばかり見て、
前を見ていないので、
ついぶつかりそうになってしまいます。
前を見て歩くことは大事ですし、
空を見上げてみることで、
自分の感情に寄り添ってみたら
どうでしょうか。
下ばかり見ていると、
病気になったり、
気分が落ち込んだり、
間違った道に進んでしまうかも
しれませんから。
そんなところで、
おしまいです。
善き一日になりますように。