いつもお読みいただきありがとうございます。
ほったんです。
関東は五月中旬の暖かさだそうです。
天候は水曜からあまりよろしくないそうですが、
気候はこのままでいて欲しいです。
今日も福島正伸さんのメルマガから
気づきと学びを書いています。
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チャンスは
チャンス！と思う人に集まり
ピンチは
ピンチ！と思う人に集まる
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【ほったんの気づきと学び】
プロ野球が開幕し、
高校野球も盛り上がっています。
さて、
もし、
あなたが、
バッターでも、
ピッチャーでも、
いいのですが、
９回裏１点リードで、
ツーアウト二死満塁
の場面で、
何を考えると思いますか？
バッターなら、
打てなかったらどうしようかと思うか
打ったら明日の新聞の一面になると思うか
ピッチャーならば、
抑えたらヒーローだと思うか、
打たれるかもしれないと思うか。
そこには、
投手、打者との相性や、
その前の監督やコーチからのアドバイスなどの
要素があるかもしれませんが、
この状況で、
何を考えるかということです。
チャンスはチャンスですし、
ピンチと言えばピンチなわけです。
それは、
打者であろうと投手であろうと変わりません。
その状況での思考は、
今まで成功してきたことを無意識に選択して
しまうように思います。
しかし、
ある状況が起こったら、
まずは、深呼吸してみませんか。
何が起こっているのか
状況を確認してみるのです。
刺激と反応の間に
スペースをいれるのです。
いきなり、
どちらかを選択するという選択もあります。
けれども、
選択するには、
その状況を確認することが大切なのだと思います。
そうすることで、
いろいろな選択肢が思い浮かんできて、
その中で最適なものを選択すればいいのです。
とはいえ、
最初から、
自分の選択を決めておくという手段もありますし、
一慨にこれといえるわけでもないですが、
ただ、
その状況に飲み込まれないようにすることで、
あとあと後悔することが少なくなるように思います。
「常に、自分の思考を意識する。」
言葉にするのは簡単ですが、
実行するのは難しいです。
けれども、
チャレンジしてみる価値はあると思います。
最後までお読みいただきありがとうございます。