いつもお読みいただきありがとうございます。
ほったんです。
関東は雨模様の一日です。
今日もいろいろ掃除などしなければならないと
思っているのですが、雨とかいうことでもなく、
ここ数日の疲れからか、
どうも今一つやりたい気持ちが湧いてきません。
日程は詰まってしまうのですが、
休むことも必要かなと、
自分に都合のよい解釈をしようかなと思う自分がいます。（笑９
それと、
今年最初の競馬のＧ１があるのですが、
この雨がなにか影響するかもしれないですね。
今日は福島正伸さんのメルマガはお休みですが、
過去のものから掲載します。
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自分が変われば
すべてが変わる
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【ほったんの勝手な感想】
「インサイド・アウト」という言葉をご存知でしょうか。
７つの習慣に書かれていると思うのですが、
自分の内を変えることによって、
外の世界を変えるとかいうことだったと思います。
自分の見方を変えれば、
それまで、見ていたものの見方が変わるということです。
例えば、
消極的な人だと思っていた人も、
慎重にものごとを進める人になります。
そして、
自分が変わることで、
見方を変えることを、
自立型思考と言います。
この自立型思考の概念には５つあります。
・自己原因
・自己依存
・自己管理
・自己評価
・他者支援
です。
それに、
自立型思考の人の考え方として、
プラス受信をします。
これは、
起こった出来事に対して、
・客観的
・好意的
・機会的
に捉えるということです。
具体的には、
「起こった出来事は、
何のチャンスだろう？」
と考えてみることです。
自分が変わるというと、
姿形を変えるということもあるかと思いますが、
まずは、自分のものの見方を見つめ直すということです。
最後までお読みいただきありがとうございます。