こんばんは、ほったんです。
はじめての方、
通りすがりの方、
いつも来てくださる方。
訪問していただきありがとうございます。
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今日の言葉
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自分を変える思考
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今日の気づき
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昨日、ランチに行って、自分の欲しいメニューが
なかった店に、今日、再度トライしてみました。
同じような時間にいったのですが、
今日は、ありました。（笑）
しかし、
入る時に、ちょっと躊躇しました。
昨日、入ってすぐに、欲しいメニューがないとわかると、
すぐに出てしまったことに対する後ろめたさと
二日連続できて、この人は暇人と思われないかとか。
そんな、ネガティブなことを考えてしまっていました。
なんで、そんなことを考えるんだろうと、
自分でアホじゃないかと。
けれども、これも昔からのひとつの思考の癖なのかもしれません。
とはいえ、実際、そのようなことを考えて、
なかなか店に入れなかったこともありました。
こういう考えは、どこから来たんでしょう。
おそらくは、母親からのように思います。
けれども、
そんなことをいまさら言っても始まりません。
そういう癖があると思いながらも、
自分が「今」したいことをするべきな人に変わろうと
思います。
それが、自分を変えることにつながるのではないでしょうか。
自分を変えるということは、
普段の何気ない行動に気づき、
自分は本当は何を望んでいるかと問うことが
大事なんだと思います。
要は、
自分の思考の癖に気づくのです。
そういう習慣をつけることで、
本当の自分に気づけるようになるように思います。
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【最後に一言】
１冊４時間か～(;^_^A
最後までお読みいただきありがとうございます。