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一生折れない自信を持つ持ちたいほったんです。

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今日は、久しぶりに有料のセミナーに参加してきました。

そんなにも高くはないのですが、

アチーブメントの青木仁志社長の出版記念講演会です。

タイトルは「一生折れない自信のつくり方」です。

ちょっと中身をシェアしますと、

・自信とは目に見えないけれど、その人の中に必ずある

・自信はうまれながらにしてうまれてくるものではない。

　形成されるもの。

・ものの見方が人生を決定している

・考え方を変える。→マイナスの思い込みをプラスに

・自分の捉えているもの世界は現実、

　ただし、現実と事実は違う。

　コップという思い込み（解釈）を持っているが、

　事実はがらすの器であり、ペン立てにもなる

・できるできないを決めているのは思考

　つまり、

　自分に対して自分を決めている

　肯定的解釈→愛情

　否定的解釈→恐怖

・恐怖が抑止といって行動を止めている

　それは、苦痛からの逃避。

　そのためには、人は次の３つを使う

　①言い訳

　②無責任さ

　③自己正当化

・言い訳を言わない人は自信がある人

・自信がある、自信がない、どちらも正しい。

⇒それは感情のことであって実体はない

・誰でも自信を持つ方法

⇒決めたことは小さいことでもやりとげる

・若いころの自分自身の問題行動にあったものは

　不幸感

・コミュニケーションがうまい人は自信のある人

・自信の本質は、

　できるできないではなく、やってみよう

　やれなかったことがやれるようになることが自信を

　形成すること

・自信は誰でも身につけられる。

　自信をつけたかったら日々自分がどう解釈しているかを知る

・自分が大好きか？と聞かれて大好きと言える人は自信のある

　人

・”今日を生きたい、精一杯”

・自分を粗末に扱うことは一番悲しいこと

・人生を方程式

　その人の人生＝先天的特質　×　環境　×　本人の選択

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前向きかどうか

・３つの判断基準

　①本質的判断・・目先の損得ではない、理念中心の判断をする

　②長期的判断・・長期的視点で考え、選択する

　③客観的判断・・複眼的に客観的にあらゆる角度から考え、

　　　　　　　　　　　　判断・選択する

・原則中心の生き方をしていく

・原則とは、人の道にかなったこと

・セルフカウンセリング

　自分がどうなりたいのか？

　自分の命を中途半端にさせない

　自分が求めているものを明確にしなければならない

・豊かな人生よりは豊かな人間になる

　なぜなら

　豊かな人間になればお金は産みだすことができるから

・成功する秘訣

　健全な考え方

⇒否定的なものから解放された原則的な考え方

・信念のもとにあるのは自己信頼

・努力よりも正しい選択を優先する

・毎朝、早起きしてどういう人生をおくるのかをイメージする

・習慣形成が自信をつくる

・人生の迷いを断ち切る最良の方法は、

　人生も目的。目標を設定すること